クイックターンのときの手って
ちゃぶ台返しして
胸から顔の上のほうにつたっていかせて、、
そんなイメージを
ずーーーっと持ってました。
でも、実際の試合時は
ワォッ!みたいな手になっちゃうこと多かった
昨夜
SSで改めて聞いてみたら
廻ってる最中 手は何も動かしませんよ、とのこと(Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!?
姿勢取ったら
肩から先はそこに置いていって
真ん中だけ廻るイメージ。
改めてやってみたら
これがスムーズ、スムーズ。楽
今まで何やってきたんだろ･･･
と目から鱗な感じでした。
ある程度の脱力がポイントだし
そもそも何回もこれで練習しなくちゃだけど
何だか ちょっと嬉しくなってしまいました。
多分 過去にどこかで
何回も教えてもらってたんだろうけど
やっと"手"について解決できた(頭の中では)。
あとは実践あるのみー
ちゃぶ台返しして
胸から顔の上のほうにつたっていかせて、、
そんなイメージを
ずーーーっと持ってました。
でも、実際の試合時は
ワォッ!みたいな手になっちゃうこと多かった
昨夜
SSで改めて聞いてみたら
廻ってる最中 手は何も動かしませんよ、とのこと(Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!?
姿勢取ったら
肩から先はそこに置いていって
真ん中だけ廻るイメージ。
改めてやってみたら
これがスムーズ、スムーズ。楽
今まで何やってきたんだろ･･･
と目から鱗な感じでした。
ある程度の脱力がポイントだし
そもそも何回もこれで練習しなくちゃだけど
何だか ちょっと嬉しくなってしまいました。
多分 過去にどこかで
何回も教えてもらってたんだろうけど
やっと"手"について解決できた(頭の中では)。
あとは実践あるのみー
そうなんですよね、手はほとんど動かさないんですよね。私は今、壁をけった時の水の抵抗が半端ないことにようやく気がついて、それをなんとか改善しようと・・・。スタートとターンって一番速いときなんですよね、それなのに、なぜあんなに水の抵抗があるのか・・あんなのぐいっとくるのか・・・検討中です。壁をまっすぐに蹴る・・・いまさらですが、そこか??と。
pullとかpushとかいわれるけど、水の抵抗をいかにうけないか・・そこに今ポイントを絞って練習してます。
でも、難し～私、今1掻き83㎝くらいしか進んでない。これをせめて1mにしたい・・そのためには何をすべきか悩んでまーす。
私はターンの時にすごい水圧を感じるのでそれを聞いてみました。まっすぐに蹴っていないんだろうと・・・でもって、まっすぐに蹴った結果・・・・確かにスムーズ、でも、息が続かない(-.-)
５ｍすぎるともう苦しくて苦しくて、急浮上してしまうんです。これはなにが問題?まあ、今日聞いてみようかと思うんですがね。
せっかくのチャンスがものにできないってのが、まだまだなんだろうなと痛感してます(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
２０秒前後で壁に入る人はタッチターンのほうが速いって本に書いてありました。まさしく、私じゃん～。
タッチターンで速い人もたくさんいるけど・・・でも、でも、やっぱりクイックターンでしょ!!
２０秒前後をそーじゃなくするか、それとも、タッチターンを練習するかだったら・・・前者でしょ!!
ダッシュ時のターンも改めて練習しなくちゃいけないし･･･(-_-;)
でも逆に今気付けて良かったとも思ってます(AB型ポジティブ思考(笑)
ターン後の浮き上がりは辛いですよね、
2,3搔き 息継ぎ我慢しなくちゃなのに
今は苦しくてやってまいます･･･orz。
でも これもターン自体が楽になることによって向上するんじゃ?
とまたもや楽天的に思ってます^^
あと、ターン変えてから
廻った後の身体の向きが前と違うので
これから色々改善しなくちゃ、、、という状況です。
お互い頑張りましょー(^v^)/