強化だらけ

歯痛は完治まであともうちょい。今週一杯くらいか。
泳ぐことは問題ナシ。筋トレはまだちょい怖い。

で、今夜は久しぶりのSSで
レッスン後 何しようかなと考えてたら
強化したいことだらけだなーと。。。

kick…板キック、fin。バタ足,バック,fly

飛び込み…姿勢,バックスタートも

クロール…掻き数(DPS),左呼吸

ブレ…そろそろフォーム改善(チェック,見直し)すべきか

バック…PULL(肘立て)が最近おざなり。
ジムの鏡前でシャドウやってて気づいた。

バッタ…pushと第2キックのタイミング
JAPAN OPENの2個メ見てて
あれ 俺 タイミング違う?とふと思った。

ターン…クイック,個メ各ターン

全体…スタミナ。200M単位での練習?


んー
強化だらけ=伸びしろだらけ と前向きにとらえてはいるものの
何から手をつければいいものやら(笑)。

ちょい整理せねば。