新札幌道場

本日は、新札幌道場。メニューは、基本の後に組手。蹴りといえば最近上段しか蹴らないので、あえて上段への蹴りを禁止した限定組手を行いました。すると下段や内股、中段前蹴りなど多彩な技の攻防が。出せるじゃん（笑）！

さて、急に暖かくなったり寒くなったりしていますが 体調管理をしっかりしましょうね。それも護身の一つです。

外舘道場交流大会

2月15日に開催される外舘道場交流大会。当道場の締め切り日は、今週末の31日。遅れての提出は認めません。（当たり前）
記入もれや間違いが無いか 今一度チェックのうえ提出してくださいね。出場しようか迷ってる人は、時間の無駄。早く肚を決めて稽古に集中しなさい。

今週で1月も終わりですね。2015年も残り11ヶ月。明日も頑張りましょう！

南道場

本日は南道場。体力稽古をおりまぜながら 基本と移動で丁寧に空手の動作を反復。幼年の子達も技が 決まるようになってきました。今年中にみんな審査を受ける事ができそうです。来週はミット稽古をやろうね。

さて、ご好評いただいておりました「子どもクラス入会Wキャンペーン」が1月末で終了いたします。3月にまた子どもクラス限定の特大キャンペーンをやる予定。決まり次第ホームページやブログで発表しますね。

1月15日

今週は雪もあまり降らずに暖かい日が続いてますね。もう今年になって15日目。目標に向かって稽古は順調ですか？自分に言い訳ばかりせずに行動しましょうね。現在（いま）の行動によって未来の自分が作られるわけですから。

さぁ明日は本部稽古。頑張ろう！

稽古始め

今日は、本部道場稽古始め。子どもクラス、一般クラスとも みんな元気な顔を見せてくれました。ありがとう！いい汗流して、いいスタートがきれましたね。

明日は、本部土曜クラス。今年から時間帯が変更となります。新しい時間帯は、17時～18時。多くのご参加おまちしております。

謹賀新年

あけましておめでとうございます。本年も何卒宜しくお願い申し上げます。

さぁ、新しい年のスタートです。ワクワクしますね。道場生の皆さん、今年の目標に向けて今日から動き始めてますか？時間は平等。誰よりも早く始動しましょう！