12月7日の給食

麦ごはん
味付けのり
煮込みおでん
からしみそ
ほうれん草のおかかあえ





牛乳のいいところ
＜クイズ＞毎日給食に出る牛乳の，よいところはなにでしょう？
１　　速く走ることができる。


２　　イライラするのが少なくなる。


３　　かぜをひきにくくなる。











クイズの答え　答えは２です。
１２月に入って一段と寒くなってきましたね。毎日牛乳当番の人が，冷たい牛乳をがんばって運んでくれています。
牛乳に含まれているカルシウムは，骨や歯を強くしてくれる働きがありますが，実はそれだけでないすごい力があります。
一つは，イライラした気持ちを抑えてくれる力があります。ほかにも，転ぶとけがをして血が出ますね。その血を早く止めてくれるのも，カルシウムの働きです。
心臓が同じ早さで動くのも，カルシウムがあるからです。牛乳を飲んで，しっかりカルシウムをとるようにしましょう。