ポイ捨てはやめましょう！

今朝は、チョット寒かったですが、清々しい空気の中地域の清掃活動に参加してきました。
道路脇のゴミ拾いです。
私は、缶やビンを中心にゴミ拾いをしましたが、ほんのわずかな時間でゴミ袋がズッシリ重くなるくらいの
量をひろいました。

空き地や、畑などの所でついついポイと捨てる方が多いようです。
皆さん、一つくらいなどと思わず、ポイ捨てはやめましょう！！

さて、最近、やはり寒いせいか肩や背中の不調でいらっしゃる方が増えてきました。
寒くなると、どうしても身体を丸くして行動しがちです。
そして、どうしても、熱めのお風呂に入浴、となりがちです。

こんな時ほど、チョットぬるめのお風呂に、ゆっくり浸かり、ガチガチにこわばった身体を
リラックスさせてあげてください。
それでもと、いう方ご連絡ください。

＜症　例＞（一部）
腰痛・肩こり・膝痛・腰椎ヘルニア・頚椎ヘルニア・慢性疲労・
不眠・骨盤が歪んでいる・産前産後の体調不良や腰痛・坐骨神経痛・
顎関節症・ストレートネック・オスグッド・側湾症
ムチうち・肩、肘、手首の痛み・不安感・歩くと足首が痛い・
むくみ・自律神経失調症・猫背・頭痛・生理痛・しびれ・全身倦怠・
目の疲れ・更年期障害・正座ができない・あぐらがかけない・
骨盤矯正したい・・など

育児中の皆さんを応援！！

おはようございます。
最近、産後、育児中の方が続きました。
産後の、骨盤調整だったり、腰痛だったり、肩こりだったりと様々です。

育児は大変ですよね。でも、皆さんわが子に対する大きな愛でぜんぜん大変という事を
思わず、やられています。凄いことです。

しかし、身体は疲労しています。
赤ちゃんのうちはダッコだったり、おむつ変えなど負担の掛かる体勢を取っています。
ダッコなどは、大きくなるとかなりの重さになります。
そこで、起きてくるのが肩こりや、腰痛です。

つい先日も、やはりダッコをよくしているという、おかあさんが、肩こりでやってきました。
身体のゆがみも、かなりありました。
ダッコにも人それぞれ抱きやすい方がありますので、ついつい、同じ抱き方になりますよね。

それから、大きくなってヨチヨチ歩きの頃になると、どうしても手を繋ぎ散歩したりします。
その時は皆さんは、車道側、お子さんは、車道の反対側で手を繋ぎますよね。
そして、小さいのでそれに合わせて身体を斜めに傾け、腰を曲げて、手を繋いだりしますよね。

そうすると、腰に負担が掛かったり、背中や肩にもかなり、負担がかかります。
普段、普通にやっていることは、大変重労働だと思います。
でも、すべては、お子さんの為、何とも思わずやられています。凄いことですよね。

そんな、お母さん、おとうさんの体の不調を少しでも早く、楽になっていただくお手伝いをしたいと思っています。
痛みの伴わない、施術で、カワイイお子さんの為にもリフレッシュして元気で明るい笑顔で接してほしいと思います。


＜症　例＞（一部）
腰痛・肩こり・膝痛・腰椎ヘルニア・頚椎ヘルニア・慢性疲労・
不眠・骨盤が歪んでいる・産前産後の体調不良や腰痛・坐骨神経痛・
顎関節症・ストレートネック・オスグッド・側湾症
ムチうち・肩、肘、手首の痛み・不安感・歩くと足首が痛い・
むくみ・自律神経失調症・猫背・頭痛・生理痛・しびれ・全身倦怠・
目の疲れ・更年期障害・正座ができない・あぐらがかけない・
骨盤矯正したい・・など

腰痛や肩、首の不調

今日は、なんだか寒い日です。
前回も書きましたが寒くなると身体に不調を抱えている人には痛みが出たり
する方が多いと思います。

腰痛や肩、首などの不調でいらしているYさん
ここ最近調子が良いそうです。寒くなっているのになぜ？
施術を定期的にしているのも有りますが
Yさんには原因を伝えてあります。仕事場での姿勢、家での生活習慣のクセなど
話し合い注意していただきました。
そうして、家で、簡単に出来る体操等も実践していただきました。

その効果もありYさんの原因の一つでもある身体の捻じれが見事に改善しつつ有ります。
Yさんの努力すごいことです。
生活習慣を改善したのですから！！
なかなか、出来ることではないと思います。

なぜ？生活習慣なのか？
ほとんどの、痛みの原因に影響があるからです。

原因がわかり、痛みを取ることの出来る心躰法があれば、改善への道は見えてきます。

この痛みいつまで続くのか？このままこの痛みと付き合っていくのか？
などと、悩んでいる方は、一度ご連絡ください。

＜症　例＞（一部）
腰痛・肩こり・膝痛・腰椎ヘルニア・頚椎ヘルニア・慢性疲労・
不眠・骨盤が歪んでいる・産前産後の体調不良や腰痛・坐骨神経痛・
顎関節症・ストレートネック・オスグッド・側湾症
ムチうち・肩、肘、手首の痛み・不安感・歩くと足首が痛い・
むくみ・自律神経失調症・猫背・頭痛・生理痛・しびれ・全身倦怠・
目の疲れ・更年期障害・正座ができない・あぐらがかけない・
骨盤矯正したい・・など

肩こりのつらい時期に

最近は、朝晩だいぶ寒くなってきました。
ご近所の木々もだいぶ色付いてきました。



寒くなると、多くなるのが肩こりです
普段から肩こりをお持ちの方は要注意です。
事務職で１日中パソコンなどに向かっている方や、家事など
手、腕を使う仕事をしている方など
肩こりの要因は沢山あります。
ひどくなると、頭痛なども引き起こす人も少なくないと思います。

寒くなると、体は熱を発しようと筋肉に働きかけます。
筋肉は疲労し固くなってしまいます。
それと、寒いと、どうしても、寒い寒いと肩をすぼめ、背中を丸めてしまいます。
これも、肩こりにはあまり歓迎できない姿勢です。

そんな、肩こりもひなた整体院で楽になりますよ。
あの辛い思いはしたくないという方
早めの対処をお勧めします。

なぜ？
はい、あまりひどくなる前に施術させていただければ、辛くならないから
比較的、早く改善するので、費用も掛からないです。
ひどい状態でになると、改善までには多少時間が掛かります。
施術後の変化を感じることはできます。

当院に定期的に通っていただいている市内在住Sさんは
ひどい肩こりに悩まされていました。
頭痛や全身倦怠感、吐き気など何も出来ず寝込むような状態でした。

身体を整え最初は集中的に施術をしましたが
今では辛い状態にならず、月に１度身体のメンテナンスにいらっしゃいます。
Sさんは、あれ以来、寝込むような辛い状態は１度も無いと言っていました。
もう、あんな状態になりたくないので月１メンテナンスを続けるそうです。

痛い時や、辛い時に飲み薬や貼り薬などで、１時しのぎを続けますか？
根本から原因を改善して本当の健康を手に入れますか？
その時に、痛みを伴う療法を選択しますか？
優しく、改善の早い無痛整体心躰法を選びますか？

あなたの代わりはいません。心と身体の健康を手に入れましょう！！
＜症　例＞（一部）
腰痛・肩こり・膝痛・腰椎ヘルニア・頚椎ヘルニア・慢性疲労・
不眠・骨盤が歪んでいる・産前産後の体調不良や腰痛・坐骨神経痛・
顎関節症・ストレートネック・オスグッド・側湾症
ムチうち・肩、肘、手首の痛み・不安感・歩くと足首が痛い・
むくみ・自律神経失調症・猫背・頭痛・生理痛・しびれ・全身倦怠・
目の疲れ・更年期障害・正座ができない・あぐらがかけない・
骨盤矯正したい・・など

11月になりました。

今日から１１月ですね。秩父は例年ですと紅葉で車が多くなる時期ですが・・・
今年は、夏の暑さのせいかまだチョット早いみたいです。
紅葉の名所として有名な中津川渓谷もそろそろ見ごろを迎えるころかもしれません。

以前から、良く笑顔で聞かれる事があったのですが・・・
「先生、これは、整体ですか？前に行っていた整体とは違いますね。」
この様に聞かれることが度々有ります。
そうですね。皆さんが以前行かれた事のある整体はグイグイ押したり、ボキボキとしたり
モミモミしたりというイメージだと思いますが・・・？
今までにない画期的療法「心躰法」は秩父ではひなた整体院だけです。
私の知る限りでは、似たような療法も無いと思います。

それとよく言われるのが
「本当に、ボキボキとか、グイグイとか、モミモミ揉んだりしないのですね」
その様にやったほうがいいですか？と聞くと
痛みもなく、楽になるほうがよいとほとんどの方が笑顔で答えていただきます。

次によく言われるのが
「不思議、なんで？なんで？」
この言葉は、私にとってはうれしい言葉です。
それだけ、体の変化を感じていただけている事だと思います。

そんな、変化を体験をしてみませんか？
ブログ見ましたと言っていただっれば初回の方に限り初見料無料とさせていただいております。

下に症例の１部を紹介させていただいていますが他にもこんな事でも大丈夫？という事でも
気軽にお問い合わせください。正直にお答えさせていただきます。


＜症　例＞（一部）
腰痛・肩こり・膝痛・腰椎ヘルニア・頚椎ヘルニア・慢性疲労・
不眠・骨盤が歪んでいる・産前産後の体調不良や腰痛・坐骨神経痛・
顎関節症・ストレートネック・オスグッド・側湾症
ムチうち・肩、肘、手首の痛み・不安感・歩くと足首が痛い・
むくみ・自律神経失調症・猫背・頭痛・生理痛・しびれ・全身倦怠・
目の疲れ・更年期障害・正座ができない・あぐらがかけない・
骨盤矯正したい・・など