在スリランカ日本人サッカー部

サッカーチームの活動を掲載していきます。

10月17日(日) 練習 & 年末にかけての活動予定<詳細>

2010-10-17 17:01:08 | 練習
参加者:8名
天候:晴れ


<練習内容>
・ジョギング、ストレッチ
・攻撃2:守備1のシミュレーション
・攻撃3:守備2のシミュレーション
・ミニゲーム 5対4 (7分×2本)



1.遠征試合&家族旅行(11/6(土)・11/7(日))
11/6(土)・11/7(日)の週末で、泊まりがけでの遠征試合を組みます。
試合場所はマータラを予定。


2.日本人会ミュージックフェア(12月12日(日))
今年も、日本人会総会後に行われるミュージックフェアにサッカー部として参加します!
詳細や練習日程等は追ってまたご連絡します。

3.ミニ・ワールドカップ(2011年1月)

年明けの2011年1月(22日(土)or23(日)あたり)でミニ・ワールドカップが開催されるよう調整中です。こちらも詳細はまた追って連絡します。

4.11月の練習予定
11月14(日)
11月21(日)
11月28(日)

10月10日(日) 練習

2010-10-11 22:15:52 | 日記
参加者:9名
天候:晴れ

若干グラウンドはぬかるんでいましたが、先週に比べるとはるかにましと言える状態でした。ただ、若干放し飼いにされているお犬様がグラウンドのあらゆる場所に地雷を仕掛けておられたのが心苦しかったのも事実です・・・・・

<練習内容>
・ジョギング、ストレッチ
・シュート練習(右足)⇒(左足)
 右サイドからのシュート(ファーを狙う)
 左サイドからのシュート(カーブをかけて巻く)
・ミニゲーム 3人×3チームの勝ち抜け


試合後、国内遠征・ミニワールドカップ・MFについてショートミィーティングを行いました。詳細は後ほどメーリングリストにて連絡されますが、本年度後半~来年度初旬にかけてイベント目白押しな感じです。

本業であるサッカーにおいて得意なポジションなど一芸を固めていくのはもちろん、宴会のための一発芸も合わせて磨き始める時期の到来です。今年はサッカーも勿論のこと、宴会芸の方で大きなポテンシャルを感じざるをえません・・・・・・

10月3日(日) 練習

2010-10-04 22:00:37 | 日記
参加者:13名+応援1名 
天候:曇り時々晴れ

ここ数日雨が降り続いていましたが、我々の勤勉実直(?)な日々の活動のおかげか当日は怪しげな雲行きながらも天候はかろうじて持ちこたえました。

ただ、数日分の雨をためこんだピッチにより、泥まみれにはなりましたが。

<練習内容>
・ストレッチ、準備運動、腹筋地獄
・4人1組のパス回し(ショートパス⇒ロングフィード)
・攻撃3:守備2 ハーフコートを使った連携⇒シュート
・ミニゲーム7:6

泥だらけにはなりましたが、ミニW杯の際も状態が悪いピッチである可能性も考えられるため、よいシミュレーションにはなったかと思います。