夜寝る前に食べると太る？

oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●

 

 

夜寝る前に食べると太る？

 

「夜はカロリーをあまり使わないから、８時以降は食べないようにしています」

「食べてすぐ寝ると太るよ」

よく聞きますが

「夜から朝までが一番空腹時間が長く、活動を止めることのない生命活動にはエネルギー補給が必要」と鈴木その子氏は語っていました。

 

 

Click here for detail!

👇

夜寝る前に食べると太る？