第１１０回アレルギーっ子の会

昨日の荒天とかわり、今日の光市は爽やかな秋晴れです。
週末にかけて気温が下がり、また季節が進むようなので、風邪などひかれませんように、みなさんご自愛くださいね。

寒くなるといろんな感染症が流行しやすくなるので、手洗いうがいの基本的な予防対策はもちろんですが、しっかり栄養を摂って体の中から元気になりたいですね。

この時期におすすめのメニューは「お鍋」です。
これから旬を迎える冬野菜は食材にも向いていますし、旬の野菜は栄養価も高いしお手軽に手に入り、食材を切って煮込むだけの簡単メニューなので、親子で一緒に作ってみるのもいいかもしれませんね。
シンプルな食材を使うことでアレルゲンも除去できますし、柔らかく煮込むことで離乳食にも向いているので、家族で同じ物を食べられるのは嬉しいです。
色々な味の「お鍋」も流行っているので、お気に入りの味を見つけてみるのもいいですね。


次回のアレルギーっ子の会は１２月を予定しています。
決まりましたら、院内やホームページでお知らせします。
みなさんのご参加をお待ちしています。

第１１０回アレルギーっ子の会のお知らせ

１０月２８日水曜日１０時～１２時に、やまて小児科・アレルギー科２階多目的ホールにて、アレルギーっ子の会を開催します。

先日のアレルギー教室に参加された方は、ご感想やご意見の意見交換が出来たらと思っています。
ご都合でアレルギー教室に参加出来なかった方は、みなさんが学ばれたことを聞くことができるいい機会になると思います。
その他、疑問や不安に思っていること、教えたい情報等々、みなさんと交流会が出来たらいいですね。

時間内でしたら出入り自由です。
予約も必要ありませんので、お気軽にいらしてください。
みなさんのご参加をお待ちしています。