平和の為に何をやれるか、愚行積善備忘録、園田幸二のブログ

人間『死ぬまでの暇潰し』と思ってみても、日本人として、日本文化を愛し、歴史伝統を護りたい。日本の安寧祈願。旅

体力作り

2023-12-02 19:00:02 | 求人
小さな頃、虚弱体質で
毎朝、ヤギの乳を゙貰いに
行っていた、歩いて行っていた多分、片道20分以上だったとかと、
往復40分以上、
ヤギの乳を゙現場で飲み
水筒に入れ、持ち帰り
自宅でも飲んだ。
朝、起きて、
あの往復の運動が効いた

朝飯もシッカリ食べるようになった、
ヤギ乳➕歩き=健康、
結果=強い身体に、

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