ストレス解消みつけた

このところ、ちょっとずつストレスが蓄積して、
なかなか一晩でリセットできなくなっていました。

これはいけないなぁ～、とあれやこれや試していて、
最近の中で一番ヒットがこれ。
キャンドルです。
夜寝る前に、たくさんキャンドルに火をつけて、
その明かりの中で温かいお茶を飲んだりしてます。
これが、めちゃくちゃリラックス

いいもの見つけたって感じです。

夫には『なんか変な宗教みたいだよ』と、ちょっと（？）不評ですが、気にしません（笑）

来月は、お楽しみイベントが満載なので今のうちに心も身体もリセットして、
体力温存しなきゃ＾＾

おひさしぶりです

ずーっと更新していませんでしたが、
私はなんとか元気でやっています。

母の手術がおかげさまで、奇跡的に大成功したのですが、
やはりもともとの病気の状態が悪くて、
日常生活にかなり支障があるため、
私が介助をしていく事になりました。

そのために、一ヶ月前に引越しをしたのですが、
やる事が山のようにあって、まだ片づけが残っています。。。

でも、まずは一歩前進＾＾

これから少しずつ更新していこうと思っています。

写真は、母が入院していた癌センターの中庭。
術前の検査で、外来へ通院していた頃、
母と『手術を無事に終えることができたら、退院する時にはここを歩こうね。
そうなるように頑張って乗り越えようね。』何度も話しました。

その時は車椅子での移動だったので、
夢物語のような感じでした。

退院の日は、まだちょっとの距離しか歩けなかったので、
実現することができませんでしたが、
先月、退院後２度目の外来の日に、少しだけ中庭に出られました。
すぐに熱が上がってしまうので、
ほんの少しだけしか歩けませんでしたが、でも私たちにとっては大きな進歩。
これから少しづつ距離が長くなってくればいいなと思います。

なにしろこの庭園。。。
普通に歩いても２０～３０分くらいかかるくらいの広さ
今の母では１ヶ月くらいかかりそうです（笑）

今回の入院で、私は本当にたくさんのことを学びました。
どれだけ多くの人に支えられ、助けられたかわかりません。

いつかこのお返しをしたいと心から思います。

いつも心配して支えてくれたお友達、ほんとにほんとにありがとう＾＾
これからも仲良しでいてね～