◇ 第一回ワークショップに参加したKさまよりこんな感想をお寄せいただきました。
『母活ノススメ事務局のみなさま
昨日はありがとうございました。
初めて伺ったBlueCafeはとても居心地がよいスペースでうっとり～。
素敵な一日になりました。
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体の変化を日々実感するアラ５０な今日この頃、
日ごろ健康情報チェックは欠かさない私ですが、一度きちんとお勉強（？）してみたい！
とこちらのセミナーに参加させていただきました。
ホリスティック？ナチュラルハイジーン？
あらあらすこし難しかったかしら～と最初は身構えましたが、
講師の一井先生はとってもチャーミングに
「あれもダメ、これもダメではなく、ナチュラルに解毒をスムースにするライフスタイルを」
とお話をすすめてくださいました。
まだまだ奥が深そう。
次回も参加させていただき、自分自身、そして家族の明日の健康のヒントを
教えていただこうと思います。
そして母活サロンの素敵なところ！これだけではおわりません。
先生ご提案のフラックスシードをつかってスタッフのKatieさんがスコーンの作り方を実演。
焼きたてをのせたカフェ風プレートの試食とハーブティもいただけて
お勉強＋お菓子作り教室＋たのしいおしゃべりであっという間のワークショップでした。』
◇ 第一回ワークショップの様子をご紹介します
そもそも病気というものは何なのでしょう？
お腹がいたい、熱が出た・・・
で、病院に駆け込む段階が本当の病気ではないそうです。
風邪や、なんだか調子悪いなあ・・
というのは「体の毒を外に出してくださいよ～～」
という体からのサイン。
そういえば・・・適当に鎮痛剤飲んで頭痛や肩こりをごまかしてるなあ。
自分の体かたの合図にもっと気遣いしなければ！
「生活習慣病」のとらえ方が少し変わりました。
←ミラクルフード「亜麻の実」ごまみたいですが、味はしません。
このなかに体の中からキレイと元気をつくる
秘密がたっぷり隠されている！
ワークショップの途中
母活メンバーからひっぱりだこのKatie先生登場。
亜麻の実を使ったスコーンの作り方の
デモンストレーションをしてくださいました。
こうして先生の手さばきを見せていただくと
なぜうちのスコーンがふっくらしてないかがわかった！
亜麻の実ってこうして使えば美味しくいただけそうです。
チャーミングな一井先生の巧みなお話にひきこまれ
ふと時間を見ればあっという間に２時間終了。
がちがちに「こうでなければならない！」と言われると
引いてしまいそうですが、
一井先生は私たちがすぐにでもできることは何なのか？
をやさしく、わかりやすく、楽しく解説してくださるので
とっても聞きやすかった！
そうこうしているうちにキッチンから
先程のスコーンが焼けるいいにおいが・・・
美味しいスコーンとオリジナルハーブティーでひといき。
帰りには美味しいスコーンとパンのお土産つきでした。
次回第ニ回ワークショップ ６月１７日（木）も楽しみです。
