今週は２回もジムに通いましたぁ～
２日トータルで７キロ走りましたっ～筋トレもしたしマジで疲れたぁ！
今日は終わったのが早かったので地元のバー“ラブ＆ピース”で焼酎吉兆とタコライス！
タコライスは意外と甘くとても食べやすかったデスヨ
２日トータルで７キロ走りましたっ～筋トレもしたしマジで疲れたぁ！今日は終わったのが早かったので地元のバー“ラブ＆ピース”で焼酎吉兆とタコライス！タコライスは意外と甘くとても食べやすかったデスヨ
中目黒にあるアンブロージアに食事しました青電球で照らしている店内でシーブリーズとナシゴレンをいただきました(ナシゴレン混ぜちゃってスミマセン
)
辛味ソースをいれ卵とまぜまぜ～あ～辛い！けど美味しかった
キワモノ系なカフェバーですけど来店してみてはアドレスhttp://www.ambro.jp/
青電球で照らしている店内でシーブリーズとナシゴレンをいただきました(ナシゴレン混ぜちゃってスミマセン)辛味ソースをいれ卵とまぜまぜ～あ～辛い！けど美味しかった
キワモノ系なカフェバーですけど来店してみてはアドレスhttp://www.ambro.jp/
つくばエキスプレスに初乗車デス！座席はちと硬めでも車内は広いなぁ～運賃は浅草～八潮まで360円(片道)はちと高い
ちなみにいまのところ八潮駅周辺はなんにもないぞぉ～
ちなみにいまのところ八潮駅周辺はなんにもないぞぉ～
お久しぶりにジムですまぁ今日はかるーく・・・いかねぇよっ
ランニング４キロ＋ウォーキング１キロ。これで３００キロカロリー（まだまだ足りん）自分に言い聞かせて筋トレでまだまだ脚力、背筋力、そして腕力と１時間弱トレーニングしてきました
ただ今日はいつもいる友ともがいなかった！ちょっとさみし
まぁ今日はかるーく・・・いかねぇよっランニング４キロ＋ウォーキング１キロ。これで３００キロカロリー（まだまだ足りん）自分に言い聞かせて筋トレでまだまだ脚力、背筋力、そして腕力と１時間弱トレーニングしてきましたただ今日はいつもいる友ともがいなかった！ちょっとさみし
後半戦がはじまりました。うちらのオーエンもというわけで対ＥＮＥＯＳ戦！先制点を取られて眠っていた攻撃陣が起きたぞぉ
ボール回しもスムーズになってきて前半であの人のスルーパスから永井がゴーール
ムードのいいまま後半戦へ～あの人が来日してきてから攻撃のバリエーションが多彩になったように思える！あの人とは？？”ポンテ”
彼が決めた逆転ゴーーール
あれは何バナナなんだろうと思えるようなシュート！キレイダ！！
そしてそのままちょっと最後は危なかったけど勝利さぁ次回はマリッチ！長髪をふりかざして神戸牛を食ってくれ
というわけで対ＥＮＥＯＳ戦！先制点を取られて眠っていた攻撃陣が起きたぞぉボール回しもスムーズになってきて前半であの人のスルーパスから永井がゴーールムードのいいまま後半戦へ～あの人が来日してきてから攻撃のバリエーションが多彩になったように思える！あの人とは？？”ポンテ”彼が決めた逆転ゴーーールあれは何バナナなんだろうと思えるようなシュート！キレイダ！！そしてそのままちょっと最後は危なかったけど勝利
さぁ次回はマリッチ！長髪をふりかざして神戸牛を食ってくれ
ナビスコ２ｎｄレグ！おいらはナビスコ今季初観戦ゴール裏の雰囲気はまったくリーグ戦と変わらないのだが少しさみしい。それは最上階の”ＳＡＩＴＡＭＡ”の文字が人で消えていないから！
さて、試合は新外国人
ポンテ！動きが重い
まだコンディションは完璧ではないようだ！そしてマリッチ（トミーって呼んでねって自分では言っていたけどおいらは”ダバディー”ってオーエンしていた）ポジィショニングはいいとこにいるけどコンビネーションがまだまだ！いずれにしてもそれは試合ごとに埋まるもの！とりあえず期待大そして×２このしあいのＨＥＲＯ”長谷部”
パルＤＦを振り切って決めたゴーーール！！お見事！準決進出！でもおいらは水曜日はＷＯＲＫで観戦できないのだ。なので
ジェフ犬を犬小屋にかえしてやってね！
試合後サポに一礼する長谷部を観て”ＲＥＤ ＡＩ”を感じましたねっ
ゴール裏の雰囲気はまったくリーグ戦と変わらないのだが少しさみしい。それは最上階の”ＳＡＩＴＡＭＡ”の文字が人で消えていないから！さて、試合は新外国人
ポンテ！動きが重いまだコンディションは完璧ではないようだ！そしてマリッチ（トミーって呼んでねって自分では言っていたけどおいらは”ダバディー”ってオーエンしていた）ポジィショニングはいいとこにいるけどコンビネーションがまだまだ！いずれにしてもそれは試合ごとに埋まるもの！とりあえず期待大そして×２このしあいのＨＥＲＯ”長谷部”パルＤＦを振り切って決めたゴーーール！！お見事！準決進出！でもおいらは水曜日はＷＯＲＫで観戦できないのだ。なのでジェフ犬を犬小屋にかえしてやってね！試合後サポに一礼する長谷部を観て”ＲＥＤ ＡＩ”を感じましたねっ
香川県の庵治町に行ってまいりました
朔太郎と亜紀の語った防波堤に立ってのんびりぃしてきたぞぉ
そこで「瞳を閉じて」ｂｙ平井堅を試聴
そんなわけで讃岐うどんも食べてきたし一六タルト（キオスクで購入）は柚子の味が入って甘酸っぱいその日の夜は高松駅の近くで花火大会
とてもゆったりした夜をマンキツしました
朔太郎と亜紀の語った防波堤に立ってのんびりぃしてきたぞぉそこで「瞳を閉じて」ｂｙ平井堅を試聴そんなわけで讃岐うどんも食べてきたし一六タルト（キオスクで購入）は柚子の味が入って甘酸っぱい
その日の夜は高松駅の近くで花火大会とてもゆったりした夜をマンキツしました
３日前にフットサルしたばかりでジムですラストラウンドの名の通り５キロランニング初挑戦
順調かぁ～と思ったら突然停止
はぁなんだろうと考え込んだら本の置いてある位置をずらそうとしてあやまって緊急停止ボタンを軽く押したミタイ
あぁ～カロリーけいさんが・・・しかしかなり筋トレもしてきたぞぉ
ラストラウンドの名の通り５キロランニング初挑戦順調かぁ～と思ったら突然停止はぁなんだろうと考え込んだら本の置いてある位置をずらそうとしてあやまって緊急停止ボタンを軽く押したミタイあぁ～カロリーけいさんが・・・しかしかなり筋トレもしてきたぞぉ
東アジア選手権中国戦を銀座のスポーツバーで観戦
前半は守備が安定していなくかにり２失点！しかし後半に入ると相手が引き気味もあってかガンガンに攻め茂庭、そして”ゲット”ゴール 田中 達也！！脚の振りを大きくしてコウを描いたシュートは巧い！同点で試合終了。
試合内容はイマイチだったげどその中でキラリと光った達也！今後も
前半は守備が安定していなくかにり２失点！しかし後半に入ると相手が引き気味もあってかガンガンに攻め茂庭、そして”ゲット”ゴール 田中 達也！！脚の振りを大きくしてコウを描いたシュートは巧い！同点で試合終了。試合内容はイマイチだったげどその中でキラリと光った達也！今後も