今週の土曜日（６月２９日）と来週の土曜日（７月６日）ですが
仕事の為お休みとさせていただきます。
場所は空いているのでもし希望者が複数人いれば申し合わせて利用してもOKです。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。
今日も良い汗をかきました。
いつものようにタックルのドリル３種類のあと
四つの押し込みなどテイクダウン系でウォーミングアップ。
レッグドラッグをやりました。
Agility & Leg Work Drills | Mendes Bros | Art of Jiu Jitsu Academy | (949) 645 1679
柔術とノーギの世界王者ハファ・メンデスの動画です。
ノーギでは一回のアタックで相手の腰を殺す事は難しいので
動画後半のように逆足の防御を利用して逆サイドに行くのが良いかもですね。
スパーリングではそれぞれ研究して来た技を試していたのが
見られました。
マッチョ柿本さんの握力に超イケメン佐藤君が手形が付きそうと参ってました。
土曜日は若獅子がケガから復帰しました。
佐藤君とスパーリングはアームドラッグ合戦。
一つの技に固執するのは案外良かったりします。
初期の神童ガルシアは立っても寝ても８割アームドラッグで
試合を組み立ててました。
技の種類にもよりけりですが
分かっていても使い続けて精度が高くなるとかかってしまいます。
連続スパーしても顔色ひとつ変わらず鬼スタミナの若獅子。
北陸も梅雨入りしました。
ってまだ梅雨じゃなかったんかい！
と思ってしまいましたが・・・
ジメジメしてるので大量の汗が出ます。
ポジティブに考えるとダイエットには最適ですね。
練習は数種類のドリルと足関節をしました。
偽イケメン佐藤君があろう事かまだ優勝した事を引きずってたので
北陸の辰吉の逆鱗にふれ目隠しアキレスの刑にされてました。
６月１５日土曜日ですがまたまたお休みになります。
大きな柔道大会で武道館が空いてません。
今日はアームドラッグをやりました。
スタンドではアームドラッグ→バック
アームドラッグ→シングルレッグ
アームドラッグ→小内刈り
グランドではアームドラッグ→バック
アームドラッグ→シングルレッグ
Marcelo Garcia in CS3.avi
神童ガルシアがアームドラッグお化け時代の動画です。
今日は偽装イケメン佐藤くんが嘘か本当か柔術大会で優勝したので
ゴールドメダルを持ってきてました。
スパーリングではここぞとばかりにみんな佐藤くんの首を狙ってました。
