みなさんで歌いましょう♪

１２月３日

　１２月１日　

　❝みなさんで楽しく歌いましょう❞　を開催しました。
できるだけ多くの方に参加していただきたくて、じゃんけん遊びと、笑いヨガも取り入れました。　


　～曲目～

　　　　牧場の朝　　紅葉　　荒城の月　　北国の春　　別れの一本杉　　故郷

　歌ううちに、だんだん大きな声が出るようになり、大張りきり
　唾液の分泌がよくなり、喉が鍛えられました。

　

　じゃんけん遊びは、『げんこつ山のたぬきさん』に合わせてスタッフと勝負　　
　勝ったらおせんべいのプレゼント。
　みなさん真剣そのもの
　たくさんのおせんべいをゲットして大喜び

　　　

　リーダーの林さんによる笑いヨガ。　
　「あっはっは～」と体全体を使って笑います。
　　笑いヨガは、笑うことによって体の免疫力をつけて、病気の予防になり治癒力にもつながるようです。

　心の底から笑って、「体が熱くなってきたわ～」とみなさん恵比須顔になっていました。

　　　

　楽しい、楽しい時間でした。