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『Cheer Up!』ダイアリー 元NFLチアリーダー齋藤佳子が綴る元気

Kids Cheerleading Class in Burlingame

アメリカでKids Cheerleadingのクラスを開催しました

最初は少々緊張していたKids達ですが、体を動かしたり、手をつないだりすることによって、心も体も緊張がほぐれて、最後のダンスでは自然とお顔が笑顔に・・・ そんなみんなを見て、私もより一層元気になってしまいました(今も興奮冷めやらず・・・)みんなもう、立派なチアリーダーですネ

一緒に講師をしてくれているYokoちゃん。アクロバティックな競技チアを専門とするYokoちゃんと、ショーマンシップを専門とする私で、最強タッグです☆

大きな声でコールの練習!

みんな、来週も頑張ろうね

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リハ&打ち合わせ

今日はYokoちゃんとKids Cheerleading Classの打ち合わせ&リハーサル。

カレッジスタイルの元気の良いスポーティな競技チアと、リズム感と華やかさのあるNFLスタイルのチアが融合して、本当に良い感じにまとまりました☆ 127日(日)と23日(日)に開催予定ですので、お申し込みがまだの方は是非お早めに・・・!

詳細はこちら←をクリック!

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シリコンバレーでKids Cheerleading Class!!

来年1月にKids Cheerleading Classをアメリカで開くことにしました!

以前からチアのクラスをしたいと考えていたものの、やはり1人では実現は難しく・・・。

でも、10月に開いた『Beauty & Health Dance Lesson』がきっかけで、競技チアインストラクターをしていた、とてもステキな日本人の女性、Yokoさんに出会うことが出来たのです!その彼女と2人で、Kids Cheerleading Classを始めることにしました!

彼女は元気いっぱいのチアスタイル、私はNFLベースのしなやかスタイルと、同じチアでもダンススタイルは違うのですが、やはりチアリーダー、同じチアスピリットを持っているので、チアを通して伝えたいメッセージは同じ!なんですよね。チアを通して、kidsにチームワークの大切さや思いやりなど、色々なことを知ってもらえるといいな、と思っています!

近日中にクラスの詳細はブログ上でお知らせ致します!

シリコンバレー在住のキッズたち、お父さん、お母さん、是非チェックして下さいね☆

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aspotaの質問!

今日はアスリートのコミュニティサイト、aspotaからの質問に答えてみようと思います!

.ラッキーカラー、ラッキーナンバー、こだわりの色や数字はありますか?』

. ラッキーカラーというか、思い入れのある特別な色があります。

それは、

私がチアリーダーをしていた富士通フロンティアーズ(今年は残念ながら優勝を逃してしまいましたが・・・)、49ersのチームカラーは偶然、どちらともを取り入れています。(写真はフロンティアレッツのとき)

そういえば、NFLチアリーダージャパンオーディションでもの衣装を着ていたっけ・・・。それで運よくアメリカでの最終選考の切符を手に入れることができたり・・・。

そんなこんなで、は本当に思い入れのある色なんです!

なので、このCheer Upダイアリーのデザインも「にして下さい!」とお願いをして作って頂いたんですよ・・・☆

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OSGフェニックスチアリーダーワークショップ in 浜松 Adult Class

続きまして・・・

Adult Class

前半にアメリカのチアリーディング事情や地域とチアの係り合いについて、そしてメンバーのAyakoよりOSGチアリーダーの活動内容などのお話をさせて頂き、その後はウォーミングアップ→ストレッチ→ピラティス→ダンスステップ→振り付けと立て続けにgo!チアが初めての参加者の方が多く、お話の部分では少々緊張されていましたが、体を動かしていくうちにみるみる和やかな雰囲気になり、振り付けの部分では満面の笑みで踊って下さいました!最後のSexyポーズもばっちり決まって、みなさん本当にステキなチアリーダーでしたヨ☆

OSGフェニックスは来年、現在のホームの愛知県豊川市と共に浜松市もホームとなり(なんと2大拠点!)、浜松でもたくさんの試合があります!ワークショップに参加して下さったみなさんには是非、浜松でのゲームをワークショップのように元気に盛り上げて頂けるとウレシイなぁ・・・☆と思っております!

以上、OSGチアリーダーワークショップ in 浜松レポートでした☆

参加者のみなさん、お疲れ様でした! 

この模様はメンバーのAyakoより、11月30日のOSGチアリーダーブログでもレポートしています☆是非チェックして下さいね♪

http://osgcheer.blog23.fc2.com/

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OSGフェニックスチアリーダーワークショップ in 浜松 Kids Class

OSGフェニックスチアリーダーワークショップを初めて浜松で開催しました

Kids Class

元気一杯の浜松の子供たちがたくさん集まってくれました!

ご挨拶もお返事も大きな声でよくできて、みんなとても礼儀正しいんですよ~☆

1時間半と、キッズには少々長いクラスでしたが、集中力を切らさず、みんなよく頑張ってくれました!OSGチアリーダーも私も子供たちからたくさん元気をもらいましたヨ。

大きな声でOSGコール!!

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浜松に行ってきました☆

OSGフェニックスチアリーダーワークショップのため、浜松に行っておりました。

浜松の元気の良いキッズとcheerfulな女性に囲まれ、とてもステキな時間を過ごしましたよん。

この様子はまた近いうちにご報告させて頂きますね☆ お楽しみに・・・♪

 

久しぶりの新幹線・・・♪浜松から東京まではこだまで2時間足らずですが、食いしん坊の私はつい駅弁を買ってしまいました・・・。

秋の味覚満載のお弁当で~す!新幹線から景色を楽しみながら駅弁を食らふ。。。う~ん、サイコー!!シリコンバレーは常緑樹が多くて、比較的1年中青々としていますが、日本の景色にはわびさびがあっていいですね~。四季を感じられるってステキなことだな、と改めて思いました。外国人がなかなか持っていない、日本人の豊かで繊細な感性は、こんな四季豊かな自然に囲まれて生活してきたからなのかしら。風鈴や秋の虫の音が美しいと感じたり(外国人にはうるさいとか雑音だと思う人が多いと聞きます)、枯れ木を見ても憂いの中に美しさを見出したりする日本人の感覚って本当にステキだと思います。こういう感性はアメリカにいても忘れたくないなぁ~。

 

しかし、今日は一段と寒いですね~ ゲルマニウム入りのお風呂でゆっくり温まろうかな・・・。

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OSGフェニックスチアリーダーワークショップ in 浜松

OSGフェニックスチアリーダーワークショップが浜松で行われます☆

私も久しぶりに日本でインストラクションさせて頂きますので、是非奮ってご参加下さい!

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緊急OSGフェニックスチアリーダーワークショップ in 浜松

2007年11月27日(火)浜松アリーナ内フィットネススタジオ、研修室
◆インストラクター:齋藤佳子
(現アドバイザリーコーディネーター、元NFLチアリーダー)
◇デモンストレーション:フェニックスチアリーダー

急遽、上記の日程にてチアリーダーワークショップを行うことになりましたチアリーディングに興味のある方はもちろん 「健康」「美」に関心のある方にも是非お友達、ご家族お誘い合わせの上ご参加ください

■アダルトクラス 19:00~20:30(受付開始18:30)
対象者◇16歳以上
場所◇浜松アリーナ内 第1研修室
参加費◇2500円(初回特別価格)
特典◇ポンポン、フェニックスグッズプレゼント
◇内容
元NFLチアリーダーが、本場アメリカ・NFLチアリーディング流の女性らしいムーブメントを身に着けるお手伝いをいたします
「心身共に健康な女性」を目指す方にもぴったりなクラスです。
ピラティスでBeautiful & Healthyな心と体作りをご提案致します。
さあ笑顔で!今日からあなたもチアリーダーです
◇プログラム
チアリーダーとは
現在のアメリカでのチアリーディング事情、他講話
レッスン、ダンスステップなど

■キッズクラス 16:30~18:00(受付開始16:000)
対象者◇4歳~中学生
場所◇浜松アリーナ内 フィットネススタジオ
参加費◇1500円(初回特別価格)
特典◇ポンポン、フェニックスグッズプレゼント
◇内容

現役OSGフェニックスチアリーダーと一緒に元気にLet's チアリーディングチアには欠かせない基本動作を覚えて、ポンポンを使って踊ってみましょう
フェニックスの試合で大人気の「オー・エス・ジー」コールを使った応援ルーティンも覚えて下さいね!目指せ!元気笑顔のチアリーダー!
◇プログラム
チアリーダーとは
準備体操
基本のレッスン
Let's ダンス

【お申込み方法】
以下の連絡方法にて、
◇参加者のお名前
◇希望のレッスン(アダルトまたはキッズ)
◇ご住所
◇電話番号
◇メールアドレス
をご連絡ください。

【お問い合わせ・お申込み】
オーエスジーフェニックス事業室 源(みなもと)まで
 0533-82-1140 FAX 0533-82-1141
E-mail cheer_phoenix@mail.goo.ne.jp

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お知らせ

この度、JBL(日本バスケットボールリーグ)のOSGフェニックスチアリーダーのアドバイザリーコーディネーターをさせて頂く事になりました。

ディレクターはUSAオールスターで同期、NBAサクラメントキングスダンサーズに合格した川中尚子さん、同じくUSAオールスター同期の鈴木美帆さんはアシスタントディレクター・チアリーダー兼任での活動です!

OSGフェニックス&チアリーダーを裏方としてCheer Upしていきたいと思っておりますので、どうぞ宜しくお願い致します!

OSGフェニックスHP   http://www.osg-phoenix.com/

OSGチアリーダーブログ   http://osgcheer.blog23.fc2.com/

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Beauty & Health Dance Lesson in シリコンバレー☆

先週の土曜日、元タカラジェンヌの水沢葉月さん(通称みっちゃん)と一緒にシリコンバレーで日本人を対象にしたダンスレッスンを行いました!

みっちゃんはストレッチ、振り付け、私はピラティスとダンスステップのパートを担当。初めて一緒に行ったダンスレッスンでしたが、私たちも驚くほどのナイスコンビネーションで、スムーズにクラスは進みました。

 

みっちゃんのバレエパート。立ち姿からして本当にステキ・・・☆

 

私のピラティスパート。

 

クラスの始めの頃は少し緊張気味に見えた参加者のみなさんも、体を動かしていくうちに表情がどんどん明るくなってきましたヨ やっぱり、みんなでエクササイズすると楽しいですね☆ 参加者のみなさん、お疲れ様でした!

ご好評を頂いたので、みっちゃんとまた第二回を企画中です☆

 

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