新木美代の いろいろあるけど、自分らしく生きてみちゃおう!! 

個人業でどこまでできるか!
ライフデザイン&非言語コミュニケーション・アドバイザー!

1月最終日は新たなチャレンジへの決意!?・・・!

2015-01-31 21:21:11 | レッスン
本日の私の目の前にはキレイに咲いてくれた梅ちゃん!

この梅の木、結構おおきいのですが、4年前にはもう枯れちゃったね・・・切っちゃう????
だなんて話していた春にポツポツポツと咲かせ、今年は4年前に比べたら驚くくらいお花を咲かせてくれました!
切るだなんて言ってごめんねぇ~。

こうして頑張って花を咲かせてくれるこの梅の木は長い間ここにあるそうです。
切っちゃうのは簡単だけど、まだまだ頑張ってくれてるんだもんねぇ。
なんだか愛着が湧いてきて、君も頑張ってるんだもん、私も頑張るわぁ~!!と
毎朝この梅の花をみると元気付けてもらっています。




特に本日の快晴に梅ピンクが映えます!

梅ちゃんのパワーに後しされてか、
現在沢山の企画が頭の中でゴリゴリと会議をしており、全くまとまらない状態に・・・・・
でもやってみたい!という気持ちが暴走し、頭や企画が追いついていない恒例の空回り。
なんでもやってみないとわからないじゃない!というモットーを実行するべく
3月中旬から順に、タイミングをみながらフォローアップ講座やGolpeの新プログラムなどの
講座を開催するので楽しみに待っていてくださ~い!

書いてしまったからには実行あるのみ!!がんばるぞぉ~!


araki




ついつい反応するフライデーナイト!

2015-01-30 23:15:42 | 日記
今日はうれしたのし金曜日!もう会社勤め辞めてから、ひょえぇっ、13年ほど経って
いましたが・・・・フライデーナイトと聞くと、”わーい!こんや何する?”ってワクワク気分。
な~んにもすることないのに、夜遊びもクラブもネオン街も、全くご縁がない日々なのに
ついワクワクしちゃうし、ついメイクも朝からちょっと厚塗り・・・これはもう許してぇ。ついね。


今夜はどうする?なにする?どこいく??と仕事しているふりして女友達と
真面目な顔で遊びメールを打ちまくっていた日々を思い出します。

あぁ~なんて楽しかったOL生活!たくさん仕事もしましたが、仕事後もたくさん
遊びました!私とたくさん遊んでくれた友達もみーんな今はそれぞれの道を
歩いているけど、また復活しようね!って誓ったあの日を思い出しながら過ごす金曜日の夜。

衝撃的だったのが、親友のボニチャンと飲み歩いていたある金曜日の夜、
ふと外でたらもう朝日が六本木のど真ん中を照らしていて・・・・・

ボニチャンと「あ~沢山運動したからお腹すいたわね!」といって早朝マックをした事。

バッチリ厚化粧で踊って騒いで汗かいた状態を朝日で見るほど・・・ハロウィンよねぇ~~。
いつもなら日が上がる前にタクシーに乗って帰るところを、その日は朝日に照らされても
お腹がすいたからマック!っていう精神状態にレッドカードがでました。

いけないわ。もう帰って隠れなきゃ!っていうモードが作動しなくなった自分たちに
少々驚きながら、もう飲み歩くのはほどほどにしなきゃねぇって反省会をしたもんです。

六本木から去って8年、ボニチャンともまだコンタクトもとれ、そしてフランスに行ってしまったチェリーちゃん。
イタリアに嫁いでしまったKちゃん、私のちょっと遅い青春時代に鮮やかで、涙がでるぐらい笑いすぎて
息が出来ないほど苦しくて、大人になってから女同士だけできゃっきゃと過ごせた時間に感謝してます!

毎週金曜日になると、ワクワクウキウキしてしまうのはきっと彼女たちと過ごした強烈な思い出のせいでしょう!

そんな素晴らしい効果をもたらしてくれる時間を過ごせた彼女達に感謝!

またレッツ・トゥギャザーしよ!
araki

成せばなる!2mと私の関係!

2015-01-29 23:34:19 | 日記

今夜は何を書こうかなぁ~。

そうだ本日は先日書きました、お家お方付け&模様替えモードが爆発しまして
ガガガガガァ~~~とリビングの家具を動かしてみましたぁ~!

よし、どんどんイケイケゴーゴーだぁ~~!とダイニングテーブルを動かし、
鉢植えが乗っている丸テーブル(工事現場にある銅線が巻きついていたもの・・・)を
そのまま2メートルほど、押したら・・・・


ひょえぇ~~~~~~、ゆっ、ゆかにクッキリとバッチリ引きずりましたという証拠が・・・
いか~~~~ん!!こりゃいかん。主人には絶対家具を引きずらない事!と
きつ~~~~くいわれているのを、結構無視していつもガンガン動かしているのですが、これはごまかしができない
ほどに。しかもまっすぐじゃないんだよねぇ。丸テーブルを途中でグルグル回しながら
引きずったらから、すごいグニャグニャした線が・・・

私は相当な模様替え魔でもあり、しかもスッゴイ怪力を発揮するのです!
火事場の馬鹿力状態です。

これは小さい時から、模様替えをするとなると、すっごい力が出ちゃうんです。

記録は9年前に横2メートルあるソファーベッドを1人で1階から2階へ運んで
主人が心底驚き呆れていました。でもそこで自信がついたのか(いや、こんなのでつけなくてもいいんですが)
大きな棚を2階から1階へ移動したり、重たいスチール棚を倉庫から2階へ、
IKEAのこれまた重たいチェストを倉庫からキッチンへ・・・などなど、今動かしたい!と
思ったときに、自分で動いちゃったほうが100倍早い!
テコの原理を使えばへっちゃらさ~!!でも半分は床をゴリゴリゴリぃ~・・・

昨今はねじを機械で回すインパクトという物も使いこなせるようになり、どこでもウィ~~ンって
ねじで固定したりし、3年前は靴を置けるラック2mを5段作ってみたり!
とうとう家具を動かすだけではなく、作れるようになったか!!ちょっと斜めだけど。
「長さ2m」までなら自分でどうにでもなる!!と変な計算と根拠に基づいた行動があります!!

さすがにマズイこれはこのまま倒れるぞ!むりだぁ~~~!と思ったラックもありましたが
それも先日無事移動完了。成せばなる。

主人に「反対側を持ってぇ~、こっちに移動してぇ~」と可愛く頼んでもチットモ動いて
くれず、もんもんといつか手伝ってくれると待っていた自分。なかなか手伝ってもらえずに怒る自分。
彼曰く「君の勝手で模様替えしたいんでしょ?!僕のタイミングもあるから」って言われた・・・
あれから14年。いろいろ逞しくなったなぁ~~!

なんで本日のぐにゃぐにゃ線も逞しくなった私の証!
私にエールの線(拍手)を送ってくれているようです!んんなわけないかぁ~(笑)

araki

家の中は私の中!

2015-01-27 22:43:07 | 日記

私の平常心を保つには、家が「ちゃんと」していること。
家の中の状態が心の中の状態とも言うそうですが、
もうバッチリそれに当てはまっていますね!

本日お外はお天気なのに私の家と心はとっちらかっていました・・・
こりゃいか~ん!という事でバタバタと心の平常心を取り戻すために
家をキレイにキレイにぃ~~~!!

時間がないときほど、キレイにキレイにキレイにぃ~。
なるべく、なるべく、忙しいから後で!と後回ししない。
忙しいとすぐにグッチャグチャになっちゃうので。。。。。

なかなかチャレンジングですが、忙しいときほど、「ちゃんと」戻す、たたむ、洗う、
片付ける、などをしたほうが、私は怒らずに仏様の心を持ったように精神が安定しガシガシと
仕事をこなすことが出来るのです!!もう家事も仕事も24時間笑顔で対応するミラクル現象がおきます!

でも出来ない日もた~くさん、すぐに角がニョキニョキと・・・出る前に閉店ガラガラ~にしてしまいますが、
この家事・片付けから逃げたい衝動と日々戦っております。現在・・・半々かな・・・。
最近、逃げるが勝ち!な状態になってきている気がするのですが・・・

ほんと、ちょっとキレイにするだけで心もスッキリとする!不思議だなぁ~、家と心の繋がり。

まだまだ家の中には、もう譲ってもいいもの、売りにいってもいいものが沢山ある!
もっともっとシンプルな生活スタイルにしたい。

なんでもうこんなに物が溜まるのかしら。

溜めていることにストレスが溜まるだなんて意味がない。

お掃除に関する本が沢山出ていますが、家ってつくづく大事だなって感じております。

私は、年末と4月前とお誕生日の6月には必ず無性に模様替えをしたくなる!!
年末は在る程度お方付けしたのですが、そろそろまた4月という新年度を迎える直前、
お片づけの年末調整?!みたいに年末に片付け忘れをしたのを調整する時期がきました!
この4月に向けたお掃除は年末とは違い、なんだかウキウキワクワクしながらしています。

お掃除を機に、無駄なものを買わないように、その時その時に必要なものを最低限のみを
買い足していくようなスマートでシンプルな生活=そんな心を持った私!!でありたいな、
とおもっております。

家の中がキレイなだけで、なんだかハッピーでいられる!!!
ちょっとした事でもイライラせずに、右から左へ受け流せる「心の余裕」を作ってくれる!!

家の中を整える事は自分を整える、大切にすると同じ行為だと感じています。
奥が深いな!!!

みなさんも私とお掃除年末調整だなんていかがでしょうか!

araki



【報告】1月23日のコラージュレッスン

2015-01-26 22:27:10 | レッスン
先日金曜日、横浜の労働プラザにてコラージュレッスンがありました。


2時間強の予定が・・・・また時間が足りないぐらいな内容に・・・!

お互いのコラージュを見ながら、分析をしていきながら、そうか、こうして
分析するのか!と他の人のを見るとなんとなく分かる!!

他の人のコラージュを見て分類するのもとても良いエクササイズなんです。
人の事は良く分かるんです!

コラージュした一部の写真掲載します。


Sさん、話せば話すほど、どんどんどんどんSさんのチャーミングでポップな面が出てきて、
是非隠していたソフトで女性らしい温かさを出してください。チコリ!笑いました!ランジェリー話!笑いましたね!
楽しかったです!そのご自分を是非是非ご家庭でもだして周りの方々を楽しい気分に
してください!



Hさん、3度目のレッスンにご参加していただき有難うございました。
ご自分の夢へのステップを着実にこなしていかれているHさんはすごい!
今後は和とハワイアンのミックスでしょうか。季節感をご自身にも取り入れながら
夢へ進んでください!応援しております。



Sさん、ご自分らしさを表現する中心となるイメージが出てきましたね。
シャンパンゴールドのような世界の中、幻想的で、でも女性らしさと品と
温かさがありながら個性をちゃんと主張するイメージ。是非ご自身の「華」を
咲かせてくださいね。


Fさん!私と似ているタイプに属しているFさん。ステキなイヤリングやブーツで今回は
自分らしさを大いに表現して参加してくださったこと、本当に嬉しく思いました。ご自分を
大切にする自分らしくある道の一歩を着実に歩みだしていましたね。そのまま、そのまま!!
是非、品もありながら大胆な自分を活かしてください!応援しています!

Aさん、コラージュ写真が取れませんでした。ごめんなさい!自信と自分軸もちゃんと持っていらっしゃる!
品もスピード感もあるAさんが望んでいたのは環境の変化でしたね。
どんなインテリア、もしくは家になるかしら?!もしくはパリに行っちゃったりして?!
パリに行ったらご連絡くださ~い!


***

本当に楽しい楽しい時間でした。今後定期的フォローアップ講座を開講していこうと予定しております。
早くて3月中旬予定です。是非その時まで、ゆっくりでも確実に毎日がよりよいものへと変化できるよう
努力をしていければと思います!

みなさんの笑顔に私も頑張ろうと励まされました!

有難うございました。

★コラージュレッスン、逗子市で来月から開催!詳細はこちらから!

araki