不思議なレジ係

　昨年店じまいしたスーパーのレジに、チョッと変わった女の子がいました。可愛い顔の、
モデルのように手足の長い女の子でした。最初の内はその子のレジに並んでいたので
すが、段々じれったく感じるようになってきました。それというのも、手が長い分、スロー
モーションを見ているようで、どうしてもっとテキパキ出来ないんだろうと思うようになった
からです。
　それからは他のレジに並ぶようにしたのですが、ついその子が気になって観察してしま
うんですよ。そして何回か観察している内に気付いたんです。テキパキしていないようで、
さばいている人数は他のレジと全く変わらないことに。いつも同じペースで、ただメリハリ
がない分のんびりしているように見えただけだったんですね。　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　彼女には申し訳ないのですが、何となく深海魚とイメージがダブってしまいます。魚って、
水深が深くなるほどゆっくり泳いでいるじゃないですか。深くなるほど水圧がかかるので、
エネルギーを消耗しないためには、ゆっくり泳ぐしかないのでしょう。
　今考えるに、同じペースでメリハリのないあの動きは、エネルギーを消耗しないための効
率的な動き方だったのでしょう。何かあってもアタフタせず、同じペースを守っていることが、
心身共に疲労しない秘訣なのかもしれません。
　

ワンダーグーセミナーから

　ベーカリーコーナーでのセミナー、初めての体験でしたが、楽しく話をする
ことが出来ました。とても混んでいて、一般のお客様と隣り合わせという感じ
だったのですが、幼稚園で鍛えられていたので、全く気になりませんでした。　
子どもは走り回っているは、お母さん同士はお喋りしているは、それと比べ
たらはるかに話し易い環境でした。
　何といっても参加者が熱心に耳を傾けてくれる、これほど有難いことはなく
て、つい台本にないことまで話してしまったりします。楽しく話せたなと感じる
のはこんな時で、今日は90分の予定が2時間になってしまいました。

　今年度は、「ストレスシェア」をテーマに活動して行きます。 節電のための
「クールシェア」が少しづつ広がっていますが、ストレスもみんなでシェアした
ら、一人一人のストレスを軽減出来るんじゃないかと思うんです。
　第1回目は、「１人で子育てしているお母さんのストレスシェア」を8月20日に
計画しています。最初なので、私が関わっているお母さんに限定です。
少しづつ参加枠を広げていきたいと思っています。

怖い怖いストレス

　ＮＨＫの特番で、「キラーストレス」という番組をやっていました。聞いた
だけでも怖そうなネーミングですけど、ストレスって本当に怖いんですね。

　ストレスが原因で心筋梗塞や胃潰瘍になったり、うつ病になったり、と
いうことは知られていたけれど、病気に至るメカニズムはあいまいでした。
今回、そのメカニズムが明らかになったんですね。
　
　ストレスを受けると「ストレスホルモン」が出て、自律神経を狂わせたり
免疫力を低下させたり、脳にダメージを与えたり、その結果心筋梗塞や
胃潰瘍、うつ病になったりするんですね。

　今度のセミナーでは、ストレスからどう守るかという最新の対策と併せて、
ストレスのダメージをどの位受けているかチェックして、2年以内に病気に
罹る可能性を診断します。ご用のない方はいらしてみてください。

　　日時：７／２１，８／４，８／１８　の３回セットです。
　　　　　（午前の部）１０：３０～１２：００
　　　　　（午後の部）１３：３０～１５：００

　　会場：ワンダーグーつくば　　参加費：1回千円

お申し込みはワンダーグーつくば　アンティークコーナー
　　　　　　０２９－８９３－６２６２（締め切り７／２０）まで

１年で一番地味な月

　一年の内一番地味な月、それが６月じゃないかと思うんです。お花見も終わり、
海水浴にはまだ早く、夏祭りも先のこと、何よりどんよりとしてスッキリしない空
模様ーそんなこんなで、６月にはとっても地味な印象を持ってしまいます。

　その６月に、とても重要な意味があることに気付きました。６月３０日といえば、
上半期の終わりではありませんか。１年の終わりの大晦日には、正月を迎える
カウントダウンまでするのに、上半期の終わりにはどうして何もしないのでしょう？　

　大晦日に１年を振り返るより、まず半年を振り返ってみたらどうだろう？と声を
掛けたところ、平日にも拘わらずお二人集まってくれたので、上半期の総括と下
半期の抱負など話してもらいました。
　　　　　　　　　　　　　
　６月３０日を中晦日、７月１日を中正月と、取りあえず呼ぶことにしました。上半
期は上手く行かなかった人も、６月３０日にリセットして７月１日からリフレッシュ！
地味な６月も、何やらインパクトのある月になりそうではありませんか。