やっと本調子

メタボ検診は自然現象によるコレステロール値がマーク。

旅行前に出かけた２０００メートルの山で低温を体験したのが災いしたか、旅行中は数日お手上げで、目もおなかもきつく、その後なんとか快復。

初日から体に合わせた見学を楽しんだにもかかわらず、帰ると、やはり無理がたたったのか、やっと今になって本調子になってきた。

けれど、首肩は岩の塊状況で、旅行中お手当をしなかったのがたたったか、体の状態をよく受け止めるべきだと反省。無理は必ず症状になって現れてきます。

病気しないようにほどほどに。