サラチキ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月14日 - 12:24
【車】アルミテープで走りの味が変わる! blog.livedoor.jp/jyoushiki43/ar… 学生の頃、ｺｿﾁｭｰﾝとしてやったやった！アルミテープとトルマリンを100均で買ってきてさあ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月14日 - 15:24
ハイカム切り替わってからの伸びが違う！なんて嘘ぶいたモンよ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月14日 - 15:25
@tarataco110 あっ（察し
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月14日 - 15:30
共販いってトヨタ印のアルミテープ買ってこよ！！！！！！！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月14日 - 15:31
ラピエールを置いてシクロを引っ張りだしたので実家脱出
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 07:25
超渋滞してて草
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 08:13
@sugami_ べちょべちょになったヤツすき
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 08:16
下手な抜け道はアカンやね
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 08:26
イライライラ〜！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 08:31
ソニック (4:17) nico.ms/sm5503340 #sm5503340 いつもみてもぐうかっこいい
— 酢上裕也 (@sugami_) 2016年9月13日 - 09:46
@sugami_ his world だいすき
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 10:03
ソニックも好きだけどマイルス・テイルス・パウワーもすき
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 10:04
@sugami_ ぜってえヤンホモ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 10:16
his world MAD観る度に号泣するからマジで困惑
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 10:16
カレーの解凍にいつも困る
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 12:50
雨だと思ってヒッシにローラー回して、午後になったらｸｿ晴れだしてマジで天気ファっ区
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 13:27
せっかくのオフなのに
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 13:27
整形外科
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 15:48
鍼も
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 16:32
鍼師がサービスで全身マッサージもフリーでやってくれて、フルリリース出来た…
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 17:43
ホンマ助かります
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 17:43
今後の治療としては、ヒルクライムにも悪影響与えてた中臀筋、大臀筋のリリースと委中のマッサージが大事になりそうだ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 17:46
新舞子何かあったん？？
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 18:36
ホモこわい
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 18:46
NHKでやってたんだけど、
— 桃っちぎゃるそん (@Kurogal7) 2016年9月12日 - 22:35
頭から離れない pic.twitter.com/jRT1ymIkB0
@TamagoyaCS 2セット持ってます・・・
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 20:22
ライトニングパイセンだいすき すぐヨレるところとか
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月13日 - 20:23
おはん！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月12日 - 06:33
ねむて
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月12日 - 07:59
はー昼ごはん食べて元気出そ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月12日 - 11:45
困ったら中盛りサラダセットやね
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月12日 - 11:49
実家へ！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月12日 - 20:31
昨日のレース帰りに買ったナガノパープルっていうぶどうがクッソ美味い！！！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月12日 - 21:52
もうネルソン
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月12日 - 22:50
デッパーツ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月11日 - 04:14
予定通り軽量化三回、もう何も出ねえ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月11日 - 06:00
レースは散々
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月11日 - 12:09
とりあえず帰る！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月11日 - 12:09
レースで負けて悔しいので地物の名産品を食べて厄落としする！！！！グッバイ蓼科！ instagram.com/p/BKM4r3EAQ_5/
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月11日 - 12:56
シナモンたっぷり入れたコーヒー投入
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月11日 - 14:58
あと100キロや
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月11日 - 14:59
帰宅
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月11日 - 17:51
塩分過多な1日
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月11日 - 18:54
明日は薄味で
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月11日 - 18:54
替え刃購入（3年ぶり3回目）
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月10日 - 07:07
佐久の合同庁舎まで3時間チョイかあ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月10日 - 07:22
休憩ふくんで4時間てとこかな
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月10日 - 07:22
レースん時だけ晴れてそう！！！！ pic.twitter.com/qigKPJ1oFf
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月10日 - 07:26
LSD強度でだらっと45分回したのでレース受付へ向かう！！！！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月10日 - 09:33
ガソリン満タン
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月10日 - 10:08
エアチェックもしたので、ハイウエイを駆け抜ける！
佐久なう
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月10日 - 16:54
佐久で一人ぼっち
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月10日 - 18:38
大浴場、みんな自転車焼けしてるオッちゃんばかりで互いの裸体を見せ合う危険な領域に突入する…
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月10日 - 18:43
明後日のヒルクライム、雨だけどこうなったら狙いにいくぜ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月9日 - 19:05
寒そうだから長袖用意せにゃ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月9日 - 19:33
着替えとかタオルとか詰めた メットとシューズ、忘れないようにせにゃ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月9日 - 22:37
なんだこの雨！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月8日 - 11:02
カミーユ、君はプリキュアというものを知っているかね？ purisoku.com/archives/85679… 脳内再生すごい
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月8日 - 14:06
ヒルクライム佐久のチャンピオンクラスって…… pic.twitter.com/9hWMUn0MzD
— hiro-2 (@hiro2RandD) 2016年9月5日 - 21:06
チャンピオンクラス、完走するだけで入賞出来るやんけ！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月8日 - 16:35
ローラーまわす！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月8日 - 18:56
佐久HC動画みながらローラー 下りが2箇所、どちらもモリ漕ぎしないと直後の惰性クライムに響きそうだニャ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月8日 - 20:22
1000J、メジャーアプデしたら相変わらず表示設定が初期化されて切ない
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月8日 - 22:13
しかしconnect IQ使えるようになったので適当にアナログメータタイプのアプリ入れてみることに
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月8日 - 22:14
カレーの温め方を誤る痛恨のミス
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月7日 - 19:09
BLOW! The Melodic Storm!!
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月7日 - 21:56
ねむ！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月6日 - 06:44
はーかえりた
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月6日 - 08:46
まさかとは思うけど…台風！？
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月6日 - 11:53
かえりた
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月6日 - 17:55
ラスト3キロくらいで斜度10%くらいのがあるってマジ？ヒルクライム佐久
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月6日 - 17:56
アタックするならそこやん！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月6日 - 17:56
なるほど50,000ツイートじゃねえの！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月6日 - 17:58
はえ〜5マンとかすげえっすね
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月6日 - 18:00
ローラー回すぞ〜！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月6日 - 18:45
もう恐24の新刊セット、このようなふざけた缶バッジが付きます。
— あまろたまろ＠もう恐24 U-40 (@amarotamaro) 2016年9月6日 - 11:05
結構いい出来ではなかろうか(*´▽｀*)
#もう恐24 pic.twitter.com/2yDONeTJXB
おはん！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月5日 - 06:37
ヒルクライム佐久に出る人いるの？
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月5日 - 14:01
佐門くんはサモナー おもしろい
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月5日 - 15:07
ローラーたのしかった
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月5日 - 18:52
平成のTVアニメを今一度画像とともに振り返るで blog.livedoor.jp/nwknews/archiv… 21エモン、ヤダモン、エトレンジャーで感涙
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月5日 - 19:35
てっしーマジ仏
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月5日 - 20:19
左：2016年の大ヒット映画
— いのすま㌠＠君の名は。中毒 (@inosuma) 2016年8月31日 - 00:37
右：1954年の大ヒット映画
歴史は繰り返す pic.twitter.com/V3qD94MEBk
ギャン子とてっしーが最近のアタシの推し
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月5日 - 22:20
おはん！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月4日 - 06:30
パワーセーブして走ったとはいえコレでは…
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月4日 - 10:35
腰は割となんとかなりそう
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月4日 - 10:35
近所のイタリアンでサラダバー
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月4日 - 11:24
「君の名は。」「聲の形」「ルドルフ」なぜか岐阜が舞台の映画が続々と…地元ファン「まさか“聖地”になるとは！」（産経新聞） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160904-… #Yahooニュース 美濃加茂の話はﾔﾒﾛｫ!!
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月4日 - 16:48
GSRに集まった非UCI pic.twitter.com/I9aSjxXfKm
— ぴーえろ[百足㌠] (@Pierrot_law) 2016年9月4日 - 13:46
ぐうカッコイイ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月4日 - 17:09
やU糞
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月4日 - 17:09
朝ご飯食べて出撃
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月3日 - 06:33
事故の怪我のせいでダンシングすると激痛が
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月3日 - 09:05
えーーーこれどうすんだよえーーー
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月3日 - 09:05
DNSは容易いけど…やだなあ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月3日 - 10:28
パワー出てないし心拍は変にオーバーシュートしてるし、事故後初めての外ライドはかなりマズイ結果に
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月3日 - 10:36
ホームコースのベストタイムより2分遅いのはいかんでしょ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月3日 - 10:36
髪切るゲリオン
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月3日 - 13:12
@TamagoyaCS LUCKの社長が泣いて喜びそう
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月3日 - 13:13
髪切ってサッパリ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月3日 - 15:01
明日も実家ルートがんばろう 明日ダメならＤＮＳで
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月3日 - 17:06
チャリ乗って、寝て、飯食って、寝て、洗車したら1日が終わる。そんな贅沢 instagram.com/p/BJ4zswTgZN_/
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月3日 - 17:48
今日はクッソ行きたくない取引先との飲み会ですね
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 07:01
かえりた
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 07:01
成人済み大学生などがよく「二十歳超えてるのに未成年にみられちゃったよ〜〜(><)」とか呟いている人の特徴を悪意を持ってまとめました。貴方の近くにもいるかもしれません。 pic.twitter.com/XgVCcjgVm2
— さやたま (@TMG926) 2016年8月31日 - 13:15
声優・櫻井智が引退発表「私自身が変化に耐えられず…」 oricon.co.jp/news/2077787/f… み、ミレーヌちゃんが・・・！！！！！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 12:16
ちょっと横になるわ・・・
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 12:16
今見てもホントかわゆいんだよなあ google.co.jp/search?q=%E3%8…
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 12:18
アニメ「カードファイト!! ヴァンガード」シリーズ270話分を無料配信中！ Twitterキャンペーンも始動 inside-games.jp/article/2016/0… ヴァンガード特有のOP空耳様式美すごいすき
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 14:24
中学の頃はB-4とかREとかV8ツインターボとかそういうのに興奮してたけどいまじゃあすっかり1.5直4NAでニコニコよ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 14:26
飲み会終えたゾ…
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 21:24
取引先との飲み会なのに野獣先輩って単語が飛び交っててポッチャマ顔面草まみれゾ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 21:26
意味不
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 21:26
@chan_kero クライアントとの接待は危険な領域に突入する…
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 21:39
実家向かおう
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 22:38
はい。 twitter.com/_tmdd/status/7…
— サウダージたぐろう (@TAGRO) 2016年9月2日 - 22:25
明日は朝練頑張るゾイ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月2日 - 23:58
オハンヌ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月1日 - 06:33
お腹すいたゾ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月1日 - 12:09
帰ってローラー回そ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月1日 - 18:41
週末は地元でヒルクライムのガチ練習します
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年9月1日 - 19:19
渡辺航が始球式！ロードバイク＆総北ジャージでマウンドに立つ natalie.mu/comic/news/200… pic.twitter.com/3lM8wIEOXm
— コミックナタリー (@comic_natalie) 2016年9月1日 - 21:55
おはん！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年8月31日 - 05:50
お弁当食べよう
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年8月31日 - 12:51
うめっうめっうめっ
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年8月31日 - 12:51
シマノの中の人が、「BOAダイアルがシマノ品質に達したら」からシューズに採用した、と豪語していたと聞いたけど、スペシャとスコット辺りの独占契約が終わったからですよね？真実はどこに。
— TKC Productions (@tkcproductions) 2016年8月31日 - 08:31
>>大事なのはパワーじゃなくて速さだ。 さっきも言ったが出力を１％を向上させるのはもの凄く大変だ。でも、コーナリングスピードで１ペダリング稼ぐと、その１％は余裕で帳消しになる。bikejournal.jp/main/?p=7475
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年8月31日 - 14:20
>>最近僕が使っている新しいシューズは前のより100g軽いんだけど、１回ペダリングするたびに100g軽い。それを１レースで何回ペダルを回すのかな？1万回ぐらい？しかも両足だ。こうやって１％を稼ぐんだ。これが勝負所で活きて来る。
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年8月31日 - 14:21
すき
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年8月31日 - 14:22
ポッチャマ、帰宅するゾ〜
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年8月31日 - 18:18
アッタマきた！ローラー回す！
— あさ あさこ (@fffkuma) 2016年8月31日 - 18:27
世界で一番おひめさま
— 黒塗りの高級車に追突してしまうbot (@jidan_no_jouken) 2016年8月31日 - 15:30
ちゃんと見ててよね
どこかに行っちゃうよ？
ふいに抱きしめられた
急に そんな！ えっ？
「轢かれる 危ないよ」
そう言って黒塗りの高級車に追突してしまう
後輩をかばいすべての責任を負った三浦に対し
車の主、暴力団員谷岡に言い渡された示談の条件とは…。
