日常生活にスパイスを！

こんにちはー！









皆さんシナモンはお好きですか？私はあの独特な匂いが苦手だったのですが、最近克服されつつあります∧( 'Θ' )∧



シナモンにはどうやら美容に関する嬉しい効能が多くあるみたいです✨簡単に紹介します！



その1　シナモンで冷え性改善
シナモンは桂枝(ケイシ)と呼ばれる漢方薬です。体の中の毛細血管を広げる効果があり、胃を守ってくれる効果もあります。毛細血管が広がり丈夫になると、全身の血流を良くしてくれるので冷え性にも効果的です。


その2　シナモンでアンチエイジング
シナモンは顔のたるみ、むくみの対策にも有効です。


その3　マッサージの前にシナモンで血行促進
シナモンの血行促進効果は、体の外からでも効果があります。海外のエステサロンなどではマッサージの前にシナモンを使ったケアが行われています。


その4　シナモンでニキビを撃退
シナモンは酸化防止剤、抗菌剤の働きをしますので、できてしまったニキビなどに効果的です。


その5　シナモンでダイエット
シナモンには脂肪細胞を小さくして、インスリンの分泌を高める効果があるといわれています。また、空腹感と甘いものが欲しくなることを抑えてくれるので、ダイエットにも効果があるのです。


ただ、シナモンの薬効はかなり高いものなので、摂り過ぎには要注意らしいです(°_°)生活に取り入れて損はないスパイスですね( ´ ▽ ` )ノ








前置き長くなりましたが本題入ります！
まずはスタッフコーデから☆






赤シャツにボーダーTシャツをレイヤード！サンダルが涼しげでいいですね✨バランス抜群なコーデです^o^










コカコーラTシャツがインパクト大✨フレアスカートと合わせて爽やかに可愛く仕上がってます♪( ´θ｀)ノ










レトロワンピ1枚でサラッと^o^モノトーンでまとめてみました✨








続きまして商品紹介☆



チェック柄ポロシャツ！ありそうでないポロシャツ✨かわいい^o^







霜降りブルーが爽やかなTシャツ！








レトロなカットソー✨スカートでもパンツでも相性◎








過ごしやすい気候のこんな日はお出掛けしたくなりますね🎶
皆さんのお越しお待ちしてます*\(^o^)/*