ご一行様

今年ももれなくいらっしゃいました“花粉ご一行様”
今日は午後から雨になったので、今は治まっているのですが、ムズムズ、ズルズル、だら～の悲惨な状況に…

今年は大丈夫かも…？？と希望的観測で病院に行っていなかった私、何もしないで治る訳ないのに無駄な抵抗をしてしまいました

季節の風物詩として、今年も女を捨てながら、頑張ります

住宅版エコポイント

昨日は、今注目の「住宅版エコポイント」制度についての勉強会へ行ってきました。

概要としては、経済産業省と国土交通省、環境省の三省合同の緊急経済対策事業で、エコ住宅の新築又はエコリフォームの工事をすると最大で「合計30万ポイント（1ポイント＝1円）」がもらえるという嬉しい制度、ただし今年の12月31日までに着工という時限立法の制度です。
そう、子供店長（かわい～い）の「エコカー減税」や「家電のエコポイント」の住宅版といった位置付けです。

前から2番目の席に陣取り（あいにく一番前に先約が）しっかりと勉強をしてきました

今年はこのエコポイント制度が最大限有効につかえるような提案をして、お客様の笑顔に逢いた～いと誓った一日でした

朝からファイヤー

ここ数年、頑張って続けていることの一つに（こう書くとかなり沢山ありそうですね…）“お弁当作り”があります。
社長と自分の分の2個、よっぽどの事が無い限り「母ちゃん弁当」を愛情？を込めて作っているのですが、今日は朝から恐怖の体験をすることに…
メインのおかず“しょうが焼き”を作っていた時のこと。
横着者の私は、玉子焼きを作ったあとの「玉子焼き用のフライパン」でたれ（日本酒が多かった？）に絡めたお肉を焼いていました。（これが全ての原因です）
と、パチパチという音が聞こえたかなと思ったら、あっという間にフライパンの中に火が入り、炎が燃え上がってしまったのです…
ぎ・ぎゃあ～と心の中で叫びながらも、ここであわててはおお事に！と冷静にガスを止め、フライパンに蓋をし、一応事なきを得たのですが、そこに残ったのは“フランベ？された豚肉”…

他のおかずを作っている時間のなかった私、何事もなかったようにお弁当箱につめました。
でも、これからはちゃんと大きなフライパンで作りま～す。（反省）

PS　なかなか香ばしくて美味しゅうございました 負け惜しみ？

大都会

土曜日のこと、いつもと～ってもお世話になっているＷ社長宅のホームパーティにご招待を頂き、社長と一緒に出かけてきました
東京タワーの近くのタワーマンションということは知ってはいたのですが、お部屋（18階）に入って超ビックリ（お部屋に入るまでに3重の関所（古）がありなかなかたどりつかず…）、リビングからは“レインボーブリッジビュー”その隣のお部屋からは東京タワービューというか、手が届きそうな位近くにキラキラ輝く東京タワーがありと、これぞ“大都会”という素晴らしいお宅でした

そんな夜景を見ながら頂くの美味しさといったらもう言葉にならず…あ～、こんな生活もあるのね～と気分だけはプチセレブ？になったつもりで、楽しい時間を過ごさせて頂きました　
Ｗ社長、ホントありがとうございました

家に帰り魔法は解け、洗濯物がぶら下がっている我が家がミョーに落ち着いた、とてもとてもシンデレラにはなれない現実の私がいましたとさホホホ

何故？

昨日はお客様との打合せが長引き、家路についたのが街がすっかり雪景色に変身した夜中の12時過ぎ…、雪国生まれの私には“え～…”と驚くというか笑ってしまう位雪に弱い“大都会東京の雪”を楽しみながら、でももちろん安全運転でおうちに帰りました。

無事帰宅し、夕飯？どうしよ～というとても大事な問題が発覚。
今までだったら悩む事なく普通にを飲んでモリモリ食べたであろうご飯ですが、自称「スロー亀さんダイエット」をしている私は、さすがにこの時間（夜中1時）にご飯はだめだよねって言い聞かせ（エライッ）社長にだけご飯を作り、私は冷蔵庫に入っていたワインをちょっとだけ飲んで空腹をしのぎ、お風呂に入って就寝したのです

で、朝“昨日は一食抜いているし絶対減っているわー”とルンルン体重測定をすることに
えっ、全然体重減っていないかも…、ていうか、ふ・増えているかも…
ショックに打ちひしがれていたら、そこへ社長の“あー、昨日より1キロ減ってる”という声が…、え～、何で何で、寝る前にモリモリご飯を食べた人がマイナス1キロで、グーグー空腹を我慢した人がプラス100ｇなのよー
だったら私もご飯食べればよかったわ、と納得のいかない状況に、今日は一日落ち込んで過ごした私です

でも何故何故何故？
あまりにも成果がでないと、ダイエットなんかもうできないかも…！

マンモグラフィ

土曜日のこと、区の無料チケットを使って“乳がん検診”に行ってきました
一昨年の大病以来、今まで当たり前に思っていた「健康」を意識するようになった私、今回も痛ーい！という前評判もなんのその、しっかり受診をしてきました。
数ある指定病院の中から選んだのは濱岡ブレストクリニック、そう名前の通り“おっぱい専用”という女性には嬉しい病院です。
4月にできたばかりのとてもキレイな病院で、先生もなかなかのイケメン（そこ？）、看護士さんはじめスタッフの人たちもとても親切で、そして何よりレントゲン技師？さんが若くかわいい女性で、噂に聞いていたよりも全然痛みを感じることなく検査をして下さいました

検査後程なくマンモの画像をみながら先生の説明を受け触診、今回の検査では異常はみられませんが、次回聖路加の先生にも診断をしてもらうことに…、尚且つ念の為のエコー（こちらは有料です）検診も受ける予約をして帰ってきました
そしてついでに急きょ“骨密度”の検査も受けたのですが、こちらはな・なんと不合格ギャー
「60歳の骨密度です！」という恐ろしい判定をくらってしまいました…
薬を飲む所まではいっていないのですが「食事と運動」を心がけて下さいね！と指導を受け言葉にならないショックに打ちひしがれて、トボトボ2駅歩いて（極端に運動をする単純な私）帰路につきました…。
そして今日から、私の合言葉は「カルシウム」で～す

一年の計・・・経過

今年の目標に掲げた“ダイエット”地味～ではありますが、一応頑張っています
何ダイエットかって？納豆とか、ゆで卵とかスポーツクラブとか（いずれも玉砕）そういう偏った？ダイエットではなく今回は“運動＆食事”というダイエットの基本中の基本、王道でいってみようと思っています。
それも1ヶ月1キロベースでコツコツ痩せていこう！という私にしては始めての試み
運動は毎日（週1日だけお休み日あり）、今回からトレーナーに昇進？した社長にプログラムを組んでもらい、まずは基礎代謝UPにむけて、スクワットや腹筋、モモ上げ等など、夜お風呂に入る前に私にしてはメチャメチャハードな運動をしています。

食事はいきなり何々を辞める！ということは私には絶対できないことなので（過去の経験から）全体の食事の量を腹八分目にコントロール、大好きなおやつもありで、少しずつ気にしながら取るようにという感じです。
ですからもありだし、もありです。
なので精神的には今の所、楽しめて取り組めています

で、3週間の成果は－1㌔、数字の上では地味ではありますが、ちょっとだけ、体が軽くなったかな？という感じです。

とにかく、3日坊主で終わっていない自分を褒めつつ、今からでも飲もうかな？って企んでいま～す。

もし続いていたら（オイ）また経過を報告しますねっ

福袋

お正月休みを利用して、実家のある秋田へ帰省してきました。
例年にない寒波に襲われた大雪の秋田、が飛ばないかも…というドキドキスリルもありましたが、実家で“母の味”（いくつになっても母の味はホッとします…）にまったり、妹家族（妹・旦那さん・愛しの姪っ子2名）も合流し、食べて飲んでとにぎやかで楽しい「日本のお正月」を満喫してきました


で、2日は皆で映画（私たちはカールじいさんの空飛ぶ家、男性陣はアバター、どちらも3D映像に大感動）をみてその後は同じショッピングモール内で初売りに…
そこで、私はあまりというかほとんど買ったことのない「福袋」を購入してしまいました

どんな福袋かというと、ペットショップの「限定（何故かこの言葉に異常反応する私です）2個」の福袋、吸い込まれるようにその福袋を手に気が付けばレジに並んでいました…
で、写真はその戦利品で～す。
中身はわんこ用バギー（ずっと欲しかったのです）・キャリーバック・ベット・おもちゃ・伸びるリード・ジャーキーなど全22品も入って、な・なんと１万円ポッキリ
かなりお得な福袋ゲットにルンルン、たまにはこんなご褒美もいいよねって、いいきかせながら、実家に帰ってから、愛犬モモジロウをバギーに入れて家の中をスキップ？しながら何度も歩いた単純な私がいました。フフフ

仕事始め

新年明けましておめでとうございま～す

2010年、藤倉工務店は本日より仕事始めです。
幸先のいいことに、今日から乗り込みの現場がありみんなはそちらへ行ってしまったため、会社はY君と二人だけのスタートとなりました。

会社に来てまずしたこと、年末ぎりぎりまで仕事に追われ、29日以降は大掃除はしてはいけない！というお達し？により満足に掃除ができなかった為、本日の仕事は掃除からのスタートとなりました
午前中で何とか形になり、やっと新年がきたーというすがすがしい気持ちに…

一年の計は元旦（藤倉工務店は本日が元旦ということで）にありということで、
会社の計は、厳しい状況こそチャンスと考え、明るく元気に前向きに関わる人たちも元気になるような仕事をしたい！と考えています。
個人の計は、体中についた贅肉をそぎ落とすべく、今年こそしっかりダイエットするぞ～（毎年同じ）と考えております…。

皆々様、今年もどうぞ藤倉工務店を宜しくお願い致します。

年末年始のお知らせ

今年も残す所3日となり、藤倉工務店も今日が仕事納めです。
恒例のFKカップ杯のボーリング大会をし（優勝：I君、Fさん）その後は“焼肉工務店”との異名のごとく焼肉で～す

えっ、何故優勝者がもうわかっているかって…？
実は仕事が終わらず、忘年会が終わり、今会社に戻り仕事をしています…涙
せっかく飲んだお酒も何処へやら、大掃除も自分の所はまだ終わっていません
今日は何時に帰れるやら…


でもって、新年は6日からの始業となります。
皆様一年間本当にありがとうございました。
そして来年もどうぞ宜しくお願い致しま～す。
それではどうぞよいお年をお迎え下さい