またまたー

この時期 ブログを思い出すみたい(笑
まー すぐ飽きるんだけどね。

やっぱり 苦手！笑

今日は 休み。人と関わりたくない病が今年から直らず、、、、
今日も家で飲み。ホビットの映画見ながら。

仕事行きたくないの。



だって 目の前で 悪口言われてるの聞いいちゃったもん ( ˚᷄⌓̉˚᷅)


でも行かなきゃ。

愛想笑い辛い

もーーーー

いやーーーー！



なので また気が向いたら書くね(笑

って、誰も見てねーよ！

れこ

2:00
カマンベールチーズ 50kcal
肉どうふ 豆腐1切れ 30kcal
ビール350 150kcal
イカ坦々 50kcal
計280kcal


12:00
きゅうり ちくわ 甘酢和え 55kcal
キャベツ 15kcal
キウイ2つ 50kcal
ヨーグルト 80kcal
計200kcal

レコ

8:00
ほうじ茶
体重 52.6kg


14:00
ごはんひと口 30kcal
肉どうふ 80kcal
(豆腐3切れ 肉1つ しらたき ねぎ)
キウイ2つ 50kcal
キャベツ 30kcal
計190kcal

17:30
朝のYOO 102kcal
うぐいす餅30g 80kcal
計182kcal

ここまでで372kcal

れこ

7:30
体重53.4kg


8:00
ほうじ茶
宇和ゴールド 25kcal

13:30
キャベツ千切り 30kcal
中華春雨 50kcal
キウイ2つ 50kcal
ヨーグルト 50kcal
コーヒー
計180kcal

16:50
お菓子 100kcal

22:00
ゼロカク
ポップコーン少し 50kcal


1日355kcal



食べたい気持ち ないー。
お腹はすくけど いざ食べようとすると無理。


明日は休みだから ちゃんと食べよう！

れこ

9:00
アイスコーヒー 30kcal
宇和ゴールド 25kcal
計55kcal

13:30
キャベツ千切り30kcal
中華春雨 85kcal
キウイ 宇和ゴールド 50kcal
計165kcal

16:30
お菓子 100kcal

21:00
混ぜご飯 330kcal
ゼロカク

1日660kcal


疲れすぎて
食べれないー。