５月１５日（水曜日) 物忘れが酷くなり、心配しているのですが…

今朝、早めに内科に伺い薬をお頂くつもりで、準備をしていました。

特に、今日は１５日ですから、神道の日ですので、いつもより少々忙しい朝になりました。

ただ、何故か此の処、午前３時半から４時半頃には目覚めてしまいますので、
朝寝坊をする心配は無いのですが、毎晩１２時過ぎにベッドに入るのですから、毎日寝不足気味。それが少々心配…。

フォンテーヌを営業していた頃は、午前２時過ぎに寝て、５時少し前に起床。
睡眠時間は、少なかったですので、その習慣かとも思いますが…。

もう少し眠りたいのですが、１２時前に寝ようとしても眠れませんし…。

お店を閉めてから２０年位になりますのに、少々困ってます。寝られないのは年齢もあるのかもしれません。

早く寝ようとしても寝付かれませんし、少ない睡眠時間が習慣になっています。

１CC位の御酒を麦茶に入れて飲むようにして、寝つきは良くなったのですが
目覚めが早過ぎです。

ブログの更新をしようと、パソコンを立ち上げ、昨日の日記が無いので、驚きました。更新したつもりなのですが…。認知…？書き忘れ…？どちらにしても心配です…。

内科の帰りに、しっかりした甘夏が有りましたので購入。

一休みしてから、甘夏でオレンジピール作りを楽しみました。

足が痛みますから、外出は最小限にしていますので、中々良い甘夏に出合えませんでしたから嬉しかったです。