疲れ過ぎには要注意！肝に命じているのですが…

午前中、薄日が漏れる時間がありましたが、ずっと曇り空でした。
昨日、体力の温存を考えて治療行きを中止しましたので、今日行ってきました。
治療に行かず､眼科に行くことも考えたのですが、治療を優先しました。

昨日から、またフラフラ感が出てきて居ます。
目眩よりはフラフラ感の方が楽なのですが、それでもフラフラ感は歓迎出来ないものです。

治療に行きながら、取り寄せをお願いしている本を受け取りに、図書館へ行きたいし、
先日友人の作品を見に行った時の写真を、プリントして来たかったのです。
２時間半位で帰宅出来ると目算をし、１２時までには帰宅出来るように動きました。

駅の近くの写真のプリント屋さんが閉店しましたので、迷いましたがコンビニに入り、
機械操作を教えて頂きながら、プリントしました。１つ新しい事を習得できました。

でも帰宅した瞬間、疲れがどっと襲って来て、食事も出来ず横になりました。
ほんのちょっと微睡みましたが、熟睡は出来ず、座卓のところで本を読み始めました。
自家製のハーブのお茶を飲みながら、プチあんパンを２つ食べてしまいました。

朝食は軽くして､昼食をしっかり食べるのですが、今日は常備菜を並べる気力も無し。
ちょっと本を読むと眠気に襲われ、目覚めるとお茶しながらお菓子を食べたり…。
何ともだらしのない時間を過ごしてしまいました…。
多分、昨日の助っ人さんとの庭仕事がきつかったのだと思います。

パソコン教室に行った先週の土曜日（１６日）も今日と全く同じでした。
３時半に帰宅したのですが、疲れ過ぎたのでしょうか、昼食がまだなのに､食べる気力も無く、
横になったことは覚えていますが…。

その翌日の朝、ギョッとしました…。
玄関のロックもしてませんし、新聞受けには昨日の夕刊と郵便物がそのままだったのです。
帰宅した３時半には、新聞受けは空だったのか、全く見なかったのかも記憶が有りません。
夕食も常備菜が殆ど無くなって居たので、簡単に済ませたのか食べなかったのか､不明です。

でも、今日は人参づくしの常備菜がありましたし、冷凍庫からサバの開きを出して焼きました。
美味しかったです。今夜は早めに休みます。元気を取り戻さないと…、です。