NPO法人 フォルダ

マラソン・フットサル・ヨーガなど様々なスポーツ・生涯学習・フイットネス等約80種目のプログラムで活動

フォルダキャンプ

2007-07-25 16:57:53 | GANちゃん日記

7月31日(火)~8月1日(水)に

フォルダキャンプが開催されます

参加対象はフォルダメンバーの

小学生ですが、このキャンプは

子どもだけで頑張るキャンプです。

テント張り、夕飯、朝食作りと

全て子どもだけでやります

スタッフはつきますが、見守るだけ

もちろん、保護者のお手伝い、見学も認めません

この2日間で、子どもたちの

大きな成長が見られるでしょう

他にもキャンプファイヤーなど

楽しいイベントも用意しています

 

私が子どもだったら、

参加したいな~

 

締切は7月27日(金)です。

お申込はお早めに


パレード練習

2007-07-23 13:22:30 | マネジャー日記
お元気ですか?
今日は九州が梅雨明けした様ですね。

岩手はの梅雨明けはいつでしょう?

さて今日(23日月)明日(24日火)コンピューターアカデミー(合同練習)
8月2日(木)勤労者体育センター(単独練習)の計3回。
いずれも19:00~21:00よりパレードの練習を開催しますっ!

今年は「NPO法人フォルダ」としてパレードに
参加させて頂きます。

「たい」ののりちゃんこと、田原智子さん。
「ちょう」のふっきぃ。

2人合わせて「隊長」です。
現在30名もの登録を頂いておりますよ。

まだまだ募集中ですので、是非奮ってご参加下さい。

今年は親子参加が多いです。

親子と言えばメンバーの利三さんに
今月女の子のお子さんがお生まれになったそうです。
おめでとうございます。

おすすめです。合気道。

2007-07-21 13:23:32 | きくちゃん日記
今日から、市民柔剣道場の指定管理者としての
開放事業で、「合気道」がはじまりました。

今回は今週と来週の2回実施で、合気道の初歩を
まなびます。

今日は、受身の練習と簡単な投げ技。
ほんと基礎の基礎から教えていただけるので、
とってもわかりやすかったです。

身体の動きがすごく機能的に、いかに力のない人が
効率よく、そして美しく動くかを追求した武道だなって
思いました。

合気道は、自分から技をしかけるのではなく、常に「受け」と
呼ばれる人が攻撃側になり、その力や体勢を利用して「取り」
の人が技をかけます。

先生の竹内さんご夫妻の動きのきれいさにみとれつつ、
相手の力を利用したり、ちょっとのコツで相手を倒す。

こんな快感が、土曜日の午前に味わえます。

来週のみの参加も大丈夫です。
ぜひぜひおまちしています。

あと500

2007-07-21 09:09:03 | きくちゃん日記
みなさん。
HPのトップページでお伝えしている

 100,000アクセスコンペ

エントリー締め切りまでのこり500アクセスと
なりました。
(だいたい3日から5日くらい)

参加者全員に10万ルピア分のお食事券がプレゼントなど
もりだくさんでございます。

のこりあとわずか。どしどしエントリーをお待ちしています。

満員御礼インドカレー道場でございます!

2007-07-16 14:44:39 | マネジャー日記

ナマステ。

昨夜は夜8時スタートにも関わらず、「インドカレー道場」に多数ご参加頂きましてありがとうございます。

当日お申込みも4名ほど頂き、28名の方にご参加頂きまして、「タンドゥール」の

厨房はフォルダメンバー&ご家族、ご友人で超満員。

 

日本に来て9年というシェフのPEMさんにご指導を頂きながら、インドの世界にどっぷり浸かって頂いた3時間でした。

本格的なインドチキンカレーを玉ねぎのみじん切り→ローストから、9種のスパイス説明、鶏もも肉の切り方まで伝授頂き参加者はレシピメモを必死に取ってました。このチキンカレー、お家で出来たらサイコーですね

今アジア料理はブームなので、皆さん関心も多かった様です。

 

途中タンドゥール=釜も覗かせて頂いたり、写真のインドのパンの作り方を

見せて頂いたりと厨房でのPEMさんのパフォーマンスは楽しくて、素敵でしたよ

写真のこのインドパン、ハンカチの様に、いやいやハンカチより薄いパンで

向こう側が透けてみえる位なんです。

写真の皆さんの表情を見たら、どれだけ感動したか伝わりますよね

 

約1時間厨房での道場は終了。

 

お待ちかねの会食が始まりました。

幸せ真っ最中のメンバー&協賛店の金原さんにお願いして,

それぞれお好みの飲み物をチョイスしての「かんぱ~い

ヨーグルトに漬け込んだとても柔らかいタンドゥリチキンから頂きました。

「柔らかい~、美味しい~、辛~い」十人十色の感想が飛び交っておりました。

フォルダチキンカレーはルーだけ頂くと、塩がキツイかも?なんてご意見も頂きましが、ナンやサフランライスと相性バッチリ!!

塩加減のバランスがサイコーでした。

 

せっかくですから、インドマナーをリクエストして

①サフランライスを右手を使って食べる方法

②ナンを右手のみでちぎって食べる方法

もPEMさんから学びました。

皆さん、ポロポロこぼしながらも、手で食べる方法に

チャレンジされてましたよ

②はなかなか難しく、筋トレの世界でした

コツがあって指をうまく使えないんですね。

 

宴も酣な頃、閉めとして、参加者全員の紹介をさせて頂きました。

いつもは自己紹介でかな~り盛り上がるフォルダなんですが。。。お時間の都合で

 

現在、メンバー登録304名のフォルダ。

なかなかどんな方がいらっしゃるのか、どんな協賛店さんがあるのか、どんな新聞記者の方がいつも取材して頂いているのか?お互い知るきっかけがないのでインドカレー道場は良い機会となりました。

お世話になった「タンドゥール」さんからは

 

ナ、ナンと(ナンだけに?)

当日素敵な協賛サービスを頂きました。

フォルダメンバーカードを「タンドゥール」さんで提示頂きますと

「パッパド」(炭火であぶったスパイスせんべい)300円をサービス頂けます。

昨夜も頂きましたが、スパイシーでビールがごくごくススム?一品です。

 

明日は岩手日報&岩手日日さんにこのインドカレー道場が掲載予定

となっております。

是非、ご覧下さい。

 

PEMさんは世界を代表する「アイアンシェフ」になりたいとの事。

素敵な夢ですね

 

どんどん足を運んで頂いて、この夏スパイシーなインド料理で

夏を乗り切って参りましょう

お子様メニューも500円からありますし、

セットメニューは全てお持ち帰り頂けるようですよ

「タンドゥール」 北上店

北上市大通り4丁目4-1 サンシャイン81内

 0197-64-5808

営業時間 11:00~22:00(月曜定休日)

 

 


走れ、走れ!

2007-07-14 17:10:47 | フォルダジュニアクラブ

今日から陸上がスタートしました

あいにくの天気でしたが、

活動中は雨が降ることもなく

楽しく活動することができました

 

この陸上で学んでもらいたいことは、

走るための身体の使い方です。

足の使い方、地面への着き方、手の使い方など

基本的ではありますが、この基本をしっかり

できれば、かなり違ってくると思います。

 

しかし、これ以前に“走る”ことが

楽しい、と思ってもらうためにも

鬼ごっこやリレーなども混ぜながら、

楽しく進められるように工夫して

プログラムを組んでいます。

今後はラダーやミニハードルも使いながら

本格的な練習も予定しています

 

 

来週はお休みになりますが、

多少の雨でも基本的に

詩歌の森公園で行ないますので

よろしくお願いします。

 

外でできるからって、

はしゃぎ過ぎないように

話を聞くときは聞く、動くときは動く、

とメリハリをつけて行動できると

すばらしいですね頑張りましょう。

 

かっこよく走れるようになって

学校のヒーローになろう


いきなり訪問

2007-07-13 13:16:17 | きくちゃん日記
今日は、いきなりボランティアをしてきました。

場所は、押切公民館。
ふれあいデイサービスにおじゃましてきました。

今回は7名のじいちゃん、ばあちゃんとスタッフのみなさんで
総勢18名のにぎやかな会となりました。

今回の内容は、輪になってのさまざまなチームワークをみる
ゲームのあとに、腰や膝、肩の痛みを予防するトレーニング
を行って、最後はストレッチ&リラクゼーションを行いました。

いきなり訪問でしたが、あたたかく皆さんが受けいれていただいて
大変ありがたかったです。

本当にありがとうございました。

出場決定!

2007-07-12 17:06:03 | GANちゃん日記

9月29(土)、30日(日)に安比で行なわれる

フットサル大会に、フォルダチーム(1チーム)の

出場が決定しました

私にスカウトされたみなさん、

出るからには優勝目指して

頑張りましょう

私は…応援団長としてしっかりサポートします

でも、たまに出てミラクルゴールを決めますよ

 

大会まであと2ヶ月。

タカさん、ビシバシ鍛えて

 

このフットサル大会、2日間で予選が

行なわれ、安比のホテルに宿泊すると

とても楽しいイベントにも参加できます

また、メンバー同士の交流も深められるので

今から楽しみですね

 

 

フォルダは、みんなで創るスポーツクラブ。

みんなの仲間であるメンバーが出場する

大会ですので、是非応援に来て下さい

そして、来年はたくさんのメンバーで出場しましょう


黄色いレシート探検隊っ!

2007-07-11 19:20:05 | マネジャー日記

昨日お伝えした通り、本日11日はイオン黄色いレシートキャンペーンの日。

ふっきぃ隊長はジャスコ江釣子店に行って来ました。

(隊長って言っても1人なんですけどねぇぇ

NPO法人フォルダの投函箱にどれだけレシートが入っているかと

興味津々 上から4段目の右端のフォルダの投函ボックス(引き出し)を

見るとゼロ枚でした

 

ツヤコさんに頼まれた事務局用の麦茶を購入。

レシートを投函しなければならないが、経理の為にはレシートが欲しい。。

さてどうしましょう?

ご安心を!

至れりつくせりでレジで「仮レシート」を発行して頂けるのです。

応援する団体NO 20番 と伝えて頂けるとNPO法人フォルダの

レシートとして加算されます。

これで家計簿をつけている方にも、安心してご協力頂けますね。

毎月11日にはジャスコ江釣子店でお買い物をして頂き、

20番のNPO法人フォルダの投函ボックスへ黄色いレシートを

お願い致します。

 

本日は、快く、店内撮影の許可を頂きました。

ありがとうございました。

帰りには何枚かレシートが投函されておりました。

嬉しかったです

 。・。・。・。・。・。・。・

さて日曜日20:00スタートは「タンドゥール」でのおまちかねインドカレー道場!

陽気なPEMさんにインドチキンカレーの作り方をご指南頂きましょう

PEMさんはインドでも有名なホテルで修行を積んで来た方だそうですよ