ラフィネ

肩凝りがはげしくて、だるいわ痛いわだったのでラフィネに予約して行きました。
ラフィネはマッサージサロン。音楽が流れてて、感じのよい女性が施術してくれます。
ホントにがちがちだったので涙でるほど痛かったけど、我慢我慢。
30分3000円と相場の額だけど、マッサージ後のハーブティサービスや、健康に関する相談をしてくれるので、お金じゃないなぁ。
でも、やっぱり動かすことが大事なんだって。お風呂も。
いつも疲れて寝ちゃうけどちょっとは頑張らなきゃいけない、ということ。
健康維持も大変だな～。