76.0Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、76.0Kgでした。
昨夜の当直は、ちょこちょこと仕事が続き、寝ることはできましたが、けっこう疲れてしまいました。
休みが続き、体育館の休館日があり、当直があってと、体重が増える要素が続いたため、あっという間にこの体重になってしまいました。
また、時間をかけて減量しなくてはなりません。
と言いつつも、昼はバイキング、夜は娘っちの作ったケーキを食べてしまいました。