75.4Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、75.4Kgでした。
月曜日の疲れが残っていたみたいで、力が出ませんでした。
どうも、中一日では筋肉の疲労が取れないようです。
年ですねぇ、悲しいけど。
でも、ランニングは少しペースを落として、3Kmちょっとまで距離を伸ばしました。