68.4Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、68.4Kgでした。
昨夜は2時半に就寝し、今朝は6時に起床しました。
つまり、3時間半しか寝ておりません。
トレーニングをしていても、眠たい、眠たい。
昔、寝不足が一番痩せると言っていた友達がいたけど、私はさほどでもありません。
あぁ、眠たい。