愛知県豊川市の自転車屋Fit ツーリングもやってるよ!

愛知県豊川市にある自転車屋です。
旧東海道沿いなのでツーリングの途中にでも寄ってね。

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お引越し

2010年10月26日 | 日記
突然ですが?

以前見てくれてた方はわかってた?

明日からブログをお引越しします。

ブログURLは

http://fit.dosugoi.net/

地元 東三河のブログサイトを活用させていただく事となりました。

いつも見てくれている皆さん、大変面倒をかけますが
URL ブックマーク お気に入り 等 変更をお願いいたします。

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秋冬物

2010年10月25日 | 日記
あっめぇ~ 

秋の長雨と言うわりに長くは降らないけど、断続的には降ってるね。

一雨、一雨降るごとに気温も下がっていくので風邪などひかぬよう気をつけてね。

朝&夜練主体の方にはもう必要になってくるウエア類が

ホントに少~しだけ入荷したので、お早めにどうぞ。



長袖(起毛ナシ) ウインドベスト 起毛ビブタイツ ウインドブレークタイツ などなど

サイズ違い 色違いは今注文いただければメーカー在庫あります。
もっと寒くなってくると あっと言う間に完売しますので、くどいですが お早めに!

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101025-00000055-jij-soci

今冬の予報

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明日26日は所用にて18時閉店とさせていただきます。

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。

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来月のツキイチツーリングは 紅葉を見に行こうよ~ と言う事で
第三週ではなく二週目の13(土)か14(日)・・・・・ たぶん13(土)に行います。

お時間ご都合の合う方、ぜひどうぞ。

朝8時にお店を出発してゆっくり走って夕方着 120~130kmくらいの行程になります。
補給ポイントは山の中で少ない為、各自にて携行を願います。
お昼は定食屋を見つける予定。食事代も忘れずにね。(観光地で混雑時にはコンビニになるかも?)

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まったり走

2010年10月24日 | 走行備忘録
どよ~んと 

今の気持ちを表現したような空

久々の朝練なんで、ゆっくりスタート

ああぁ~ 弱ってるぅ~

いつもの道中が重いぃ~

日曜の割りに交通量が多く、すぐに杣坂へ向かう。
時計をしてこなかったんでサイコンで確認しようとポチポチッと画面を変えると



キリ番ゲット? 

杣坂入り口すぎて50mくらい走った所でした。

朝練はじめて4ヶ月 ようやく3000km

月1000km目標の人にしたらたいした距離じゃありませんが
まぁ マイペースでこれからも走りますょ。

坂はのんびり脚の動きを確認しながらリズム一定で淡々と走る。
それでも久ぶりなんでいっぱいいっぱい。

下り さすがに冷えるねぇ~

一旦止まって、念のため持ってきたウインドブレーカーを着て再スタート。

んんんんん~ 暑い ウインドブレーカーじゃさすがに熱がこもる。
ベストくらいにしときゃ良かった。

とりあえず宮崎まで出てウインドブレーカー脱いで再々スタート

まずは くらがり まで、元気があったら田原坂登って折り返し。

重いなぁ と思いながらアウターでなんとか走れた。
くらがり まであと1.2kmの看板から先が妙に長く感じたけど、とりあえず到着

7時40分

登って降りて鳥川回って・・・・時間がない。 ヤメ。

そのまま折り返し、鳥川へ向かう。

この折り返しの ゆるぅ~い下りがキモチいい。

軽めのギアでクルクル回してる時のような軽快感、
それでいてスピードが出てる。

脚に負荷が掛かってないからどこまででも走れそう。

しかし現実は甘くない。
同じギアなのにだんだん負荷が掛かってきて、いちまぁ~い にまぁ~い とシフトダウン

夏頃は28~29で走れた緩い登り返しも今は・・・・

イカンイカン、思考がマイナスだ。

アトムの横を過ぎる頃には脚が終わりかかって、
最後の峠はヘロヘロで脚着くか?とクリート外しかかったが
思いなおしてタチコギでクリア

まさか鳥川の坂でこんなにへばるとは思いもしなかった。

萩から家まで最後の力?を振り絞って帰着

本日49km Av28 


                          
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チカラ

2010年10月23日 | 日記
ずいぶんヘタレモードが続いてる

目覚ましナシでも6時に目が覚めてたのが
今朝は7時半になってもダラダラ~ としてる。

そんな中、今日はたくさんのお客さんが来てくれて話をして

ダラダラしてる場合じゃないな と反省。

みなさんからチカラをいただきました。

ごっつぁんです。

体調の問題はあるが、気合を入れなおし ガンバルぞー
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載せ忘れ

2010年10月22日 | 日記
昨日載せるの忘れた写真




シングルです。

詳細はお店でね。 って それじゃ写真の意味ないじゃん!
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