今日もいいお天気でしたが、夕方から雲が出てきました。
明日は、雨かな…
今日のお弁当は、肉じゃが弁当(*^^*)
ピーマンのきんぴらが、今週の作り置きです。
さて、早寝早起き挑戦中ですが、昨夜は就寝時間が夜中の1時に…(T_T)
朝は起きれたけど、1日中体がだるい。重い。
こんな生活を3年間やったんだぁ…と、ちょっと自分に感心しました(；ﾟДﾟ)
でも、思い返せば、いつも疲れてたかも…
仕事帰りは、必ずと言っていいぐらい途中で停車して、仮眠を取ってました。
そして、頭も回らずいろいろ変なミスもしてたかな…
物忘れもひどかった…
人それぞれだろうけど、私には睡眠時間確保が必要だとわかりました。
早起きだけでなく早寝も大事。
自分の体調の変化が楽しみですヾ(´▽｀)
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