あの空の向こうへ@新潟☆

新潟発!相棒のロードバイクとMTBで今日も行く!1に輪行2にカーサイ♡ 日々の事も綴ります♪

お気に入りYouTubeとローラーでテンションUP

2017年05月25日 | 毎日の運動(太らないために)
さて、本日ようやく

お友達の平ちゃんから前輪を譲ってもらい

乗ります!乗ります!








ところがですね~~

ローラーのステップに足を置いて

またがろうと

またがれないてーーー(怒)

足が足が

届かないてーーーーー

ミノウラさん!

一体、誰基準ですか?

しゃーないから

ハイブリッドローラー用に買った

カエルちゃん登場

ちなみに、ハイブリッドは

私に合わないから

ヤフオクでうっぱらってもらいました

いい値段で売れて驚きましたけど






お気に入りのYouTubeを鑑賞しながらのローラーは

飽きずに出来そうです













これから梅雨も来ることだし

真剣にローラーに取り組みましょうね

で、一日おきにスイムも出来たらいいな~~




それにしても

自転車に乗ると

一気にテンションUPする私って

たんじゅーん

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トレーニングしましょう(^∇^)

2017年05月23日 | 毎日の運動(太らないために)
さて、転職してはや5ヶ月

何かと残業当たり前な社風

とやかく言っても始まらないので

ジムに間に合わない日は

これをやることにしました(^o^)







あっ!バラバラで形になってませんが(^^;

勿論、組み立てますって!

何が何処にとうなるか

以前もローラーやってたので

何となくは分かります

何となく分かると

説明書読むのが面倒で

はしょりながら読んでいたら

締めなくていいボルトをさっさと締めてた(汗)

で、やり直し

かえって時間がかかりましたよ

せっかちな性分はダメですね~(´д`|||)







どうやらこうやら

組み立て完了

3本ローラー

乗ってしまえば楽しいんだけど

乗るまでがね~

結構、精神修行だから~

跨がるまでがね~

四の五の言わずにやりましょうね

これから梅雨も来るし

頑張れ私v(・∀・*)
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西蒲区近辺大好き♡

2017年05月23日 | サイクリング
さて、ブログを一週間サボっていたら

絶賛急降下中です(大汗)

何気に気にしたりしてます





本題へ~~

5月21日(日)

前々から入広瀬へ行こうと決めていたのですが

朝起きたら

体が鉛の様

ホント!この言葉がピッタンコでした

私にとって

こんなこと

一年に一回あるか無いか的な

あまりに珍しくて

かえって不安倍増

よって、入広瀬は取りやめ

寝ました




で、ようやく昼近くに再起動して

ご飯を食べて

このまませっかくの日曜日を終わらせるのは嫌なので

ご近所サイクリングに出かけました







まずは、いつもの夏井山

山というより

丘みたいな所

ここから見る弥彦山が好き

緑が濃くなりました








そして、足元の花が可愛い








ここから、麓の村へ

沢山の花が出迎えてくれます

この道がとても好きです
















そして、マイナーな県道へ

特に夏来ると

とても涼しい場所なんです

今日は、とても暑かったので

県道へ入ったとたんに癒されました

そして、藤の花がまだ綺麗に咲いていて嬉しくなりました

アジサイも見れて良かった~~










そして、野積の部落へ

桐の花が満開です








そして、いつもここにいらっしゃる

水神様かな~

可愛いでしょ

見ているとホッとした気持ちになるんです









それから、山道へ向かう

ここでも藤の花に出迎えられて

テンションUP







桐の花って素朴な色だね

実は、もっと派手な紫だと思ってました










さて、今日一番の上りの国上山へ

途中、ゆっくりダンシングの練習もしながら

シッティングは、リズムよく回転を意識して上りました

頂上駐車場でロードバイクの男性とお話したり

刺激的で楽しかったですね




私の大好きな弥彦の林道を行きます

仕上げに

今日も、泉の一直線の勾配12%の坂を上りまたも林道に入り

勾配15%の坂に挑みました

練習が足りないので

止まりそげなスピードで

死にそげになりました







それから、岩室温泉街へ

なにやらとても小気味よいサウンドと歌声がします







このポスターを見て

ああ!今日だったんだ!

思わず近づいて聞いていたら

イベントスタッフの方に

もうじき終わるので

本当は有料ですが、どうぞ聞いて行ってください

と、なんと有り難いお言葉

とても素敵な曲と歌声だったので

お言葉に甘えて聞いていたら

なんと偶然にも

「自転車」という曲を熱唱してくださいました

なんだかとっても嬉しくて嬉しくて

あんこちゃんとノリノリで聞いていました

とっても素敵な時間でした
















その後、8周年祭のいわむろやへ行き

阿部商店の禎子さんにあいさつして

またちょっと演奏聞いて

家路につきました










家に着いて

ジムのお風呂へ行って

帰ってきたら

妙に疲れて爆睡

やはり、本調子では無かったようです

でも、こんなに沢山の

出会いや刺激のある楽しい一日は

そうそう無いと思います

ホント、偶然にも偶然な一日でした

そんな一日に、ありがとう感謝です




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思いがけなく良い天気

2017年05月14日 | カーサイクリング
今日は、古町どんどん祭りに行こうと昨日から決めていたんだけど

朝起きたら

案外良い天気じゃないの

天気予報じゃ曇りだったんだけどな





と、いう事で

あんこちゃんに乗らなきゃ

一応、サイクリングも予想して

ルートを用意しておいて良かった~

といっても、

ルートの半分は

えつこプロジェクトのチームアドバイザー斎藤氏のルートをパクったのですけどね

最近、まるっきり良いルート案が浮かばない私

スランプかな~~

グルッと回ってくるルートの半分が不出来で詰まらなくなってしまう

どうしたもんだかね

カーサイやめて

輪行onlyにした方がいいのかな~

なんだかイライラする事が多いのさ~~

MTBだけにすれば、とか言われて

なおさらイライラするのさ~~

ま~、走り出せばそんなことは忘れるんだけどね











先日の八重桜は全部散ったね







こういう風景に癒されるな~








今日は思いの外熱い

アザミの蕾を見ながら

初夏の気配を感じてしまう








なにやら催し物でしょうか









さ~、ここから延々上ります

途中、とんでもない勾配が出てきます

先日の美人林サイクリングに出てきた

足が回らなくなりそうな勾配が数か所出てくるのです

そこで見たのが、

時速4km/h

去年こんな数字見たっけ

確実に弱っているような・・・ち~ん

やる気が無いと思われるわ

何気に自己嫌悪

気を取り直しつつ

ようやく展望台

いい景色









桜の木にさくらんぼとカマキリの卵発見








この先も続くアップダウン

そして、見晴らしの良いここ

爽快な気分になるね










山に咲く花と新緑に癒されるね~

季節の移り変わりを感じれる喜び

こんな贅沢なことはないと思う































山から下って部落へ

あまりに綺麗なアヤメに急ブレーキ








アヤメを一生懸命に写真に撮っていたら

アヤメ写真に写っている旦那さんに声をかけられ

自慢のお庭を見せてもらいました

写真では表現できないほどの

裏山の自然を上手に使ったお庭に感動しました

そして、日本古来のシャクナゲと洋シャクナゲの違いを教わって感心しました













ここから林道へ

そんなに距離は無いのですが

私的に好きな感じです

ツツジが咲きだすと

春の終わりを感じるし

同時に熱い夏へ徐々に近づいているんだなと感じます























そして、今日一番印象に残る小路

ロードバイクのあんこちゃんに乗っているのに

どうしても通りたくなった小路

あんこちゃん頑張ってパンクせずに通過しました

思わず振り返って写真に収めちゃいました








お昼の12時をまわり

お腹空いてきたな~

おっ!お食事ののぼりが目に入る

珈琲ののぼりも立っている

寄るしかな~い










↑ ↑ ↑ 雰囲気は抜群

が、しかし、

営業していなかった

も~すごく残念

農家レストランの看板に誘われて来たのに~~

絶対にリベンジする~~~

お腹が空いたまま再出発







おっ!タヌキ発見

何だかびっこひきながら歩いていて可愛そう

藪に入っていきました





ちなみに今日は

生きている蛇に4匹遭遇

近づいて写真撮ろうとすると

そそくさと逃げていきやがる

あと、車に轢かれた蛇1匹とカメ1匹に遭遇!南無阿弥陀佛







ゴールに近づいてきたところで

見事な自然に咲く藤の花

いや~壮観だね~美しい











道は続くよどこまでも

私を夢の国へ誘う道

サイクリングは楽しいね~最高








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数百グラムに一喜一憂

2017年05月12日 | 毎日の運動(太らないために)
さて、本日は

30分チョイ負荷かけてのエアロバイク

高心拍を持続が目的

それから筋トレ



一昨日も同じような事して

中一日おいてやったけど

何か筋肉に疲れが残ってる感があって

中二日置いた方が良さそう

大した事してない割に疲れが抜けないのね

歳だわね

その分、スイムを増やそう



ジムの大きなお風呂入ってから

体重計に乗る

うっ!500グラム増えてるっしょ

超ガッカリ

スゲーがっかり



ちくしょう!明日もスイムに来てやるからな
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水の中は天国

2017年05月11日 | 毎日の運動(太らないために)
何と言うか

転職して5か月目の私

周りは残業ありきで仕事してる

だから、日中はタラタラモード

私には受け入れがたい

8時間の勤務時間の中で

最大限努力して

一つでも多くの仕事を確実にこなすのが

私のモットー

これは、絶対に崩したくない

何故って、残業せずに

一日の仕事を終えた方が会社にとって得でないの?!





と、言う事で

今日も定時上がりの私

ジムのプールへ行きました

一年半

地道に平泳ぎをしてきました

学生の頃は、もっぱらクロール派だったけど

歳を取った現在は

クロールは息が続かないよ

だから平泳ぎ

カエルの様に

スーイスーイと泳ぐ

決して早くもないけど遅くもない

スクールに入れば

きっともっと速く泳げるんだろうね

でも、私はスピードより気持ち良さ重視

水の中のブルーの揺らめきが大好き

ずーっと水の中を見ていてもいいけど

やはり、見ていると泳ぎたくなるね




今日は、2500メートル泳いで終了

何とも癒しの時間でしたね

プール最高!スイム最高!

残業で増えた体重が落ちることを願う~~
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2017年05月11日 | 日記
昨日も今日も雨模様

いつものように上堰潟へ

山はガスって真っ白

こういう山は恐ろしげ

急に風が強く吹いて来た

雲が凄い勢いで流れてく






さて、仕事 仕事

1日頑張らなくちゃ(^^)
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女子力磨きと命の洗濯

2017年05月07日 | MTB
今朝は

朝一番に美容室ららんに予約を取り

数年ぶりにパーマをかけてみました~~

一応、下準備にヘアカタログなどを見て

決めていたスタイルを注文

これが、なかなかのヒットで

大満足






気をよくして

午後からは

サイクリングしようと決めていたので

今日は、あんこちゃん

と思いきや

風が強い

非常に強い

黄砂も飛んでいる

向かい風は嫌だし

黄砂で

黄色くなるのも御免被りたい

ならば、やはりここは

エムト君だよね~~~

車にエムト君積み込んで出発







いつもの場所に到着~~

今日は、いい気になって

自撮りしてみた











そしてそして、

先日見つけた

カサカサの道から山へ踏み入ると決めていた

地図とスマホのマップを見ながら

ここだなって場所に突入

ちょっと気が引けそうな

他所の家と家の間へ入って行きました

入った途端に

なかなか刺激的勾配

初っ端から

ハアハアです

上りながら写真を撮ったのですが

なにせ今日は

いつものカメラのバッテリーの充電を忘れ

スマホで撮ったもんで

手ブレブレで使い物になりませんでした

ほんの2枚ほど使えるかなって写真↓ ↓ ↓










いつもの林道に合流して

時間があまりないので

先日、バカ苦労して上った林道からエスケープです

今日は、下りだからいいけど

この前上った時は

いい加減、何度も引き返そうか、足をつこうかと悩みました

それほど急こう配の所が続くんですよ







帰り道の舗装路に出ました

しばらく行くと

八重桜が出迎えてくれます

八重桜も終盤で

そして、今日の風で

ピンクの絨毯が











風で花弁が舞う光景は

この世の物とは思えない美しさと儚さの競演でした

しばらく佇んで時間の経つのを忘れましたね






下って、猫ちゃんに遭遇










何だかこのまま帰りたくなくて

もう1時間遊ぼうと決め

もう一つ気になっていた林道へ

登り口は舗装とカサカサ道だったけど

すぐに杉林になりジメジメ









何気に、杉林を眺めながら走っていたら

なにお~

速攻降りて

酒の肴を採取です






な~んと、シオデが生えていました

こやつは、山菜の中でも癖が無く美味い

かなり生えていましたが

山菜採りが目的で無いので

晩のお供程度で十分です














おお~こんな所で

ダブル通せんぼ






エムト君を持ち上げてクリア







そして、どうしても

カサカサの道の写真が撮りたくて

再度、突入

私が言うのもなんですが

この道は最高に好きかも

とにかく雰囲気がいい

次からは

ここが絶対に入口と決めました













たった1週間で

山は新緑

生き生きとした黄緑色に

心が浄化されるようです

清々しさ満点です






そして、家に帰って

シオデを浸しにして

美味い酒をいただいて

何とも、春満喫で幸せ気分いっぱいです









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やっと休みが来たよ

2017年05月06日 | 毎日の運動(太らないために)
やっと休みが来たよ~

常日頃、なかなか行けなくなったジムへ行く

明日、自転車に乗るので

今日は、スイム

500m✖6本で3000m

気持ち良かったな~

体中に溜まった

悪いものが

ぜ~んぶ解消された感じ

水圧がいい仕事してると

勝手に思っているんだけど

スイム後は

ワンサイズ落ちるかと思うほど

体がスッキリするのが

目に見てわかるんだよね~

大袈裟らか






そして

スイムに行く前から

あれこれ物色して

迷いに迷っていた

サイクルジャージを決めました~

うぅぅ~テンション上がるね~~~









残業で太った分

これを励みに頑張ろう





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本日の一本

2017年05月03日 | 家飲みシリーズ
今晩は、原信で手に入れた

これ







ええ香り~~

豊潤とは

こういう香りだよね~


口に含むと

うみゃー

フルーティーだけど

過ぎないところが

ステキ

これは、やられました

すっげ!うんめ(新潟弁で、とても美味しいの意味です)


実は、「夢」もあったけど

1,650円(税別)もして

高くて買えなかったよ~~~~

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何日ぶりかのスイム

2017年05月02日 | 毎日の運動(太らないために)
今日は、半強制的に仕事を終わらせたことにして

帰った





で、真っすぐ家に帰るわけない

今日こそスイムしよう




いつものジムは休みだから

西総合のプール

10日ぶり位だから

すっかり泳ぎも忘れたろうと

不安満載だったけど

なーに、泳ぎ始めたらそうでもないじゃない

も~気持ちいいばっかで

1km位マーメード気分で泳げるね

今日は2kmで終了

残業疲れもあるはずだから

無理は禁物さ




明日からの3日間は

ジムも体育館も早じまいだから

つまらんな~

いよいよ

本格的なジムへ行かないといけないかな

そうすれば

遅い時間でも行けるもんね

日祭日とか気にしなくてもいいしね

ニヤニヤ迷う今晩でした
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心ゆくまで

2017年05月01日 | MTB
超残業が終わったと思ったのも束の間

毎日プチ残業

そして、今日は24時までと宣告され

生気が失せたよね

しかし、事務職7割な私は

21時で勘弁してもらえた

現場は、24時まで頑張るそう





4月30日(日)

今日も、日々ため込んだストレスや疲れを持って

山へやってきた

本当は、山に来ている場合ではないと思ったりするけど

どうしても山に来たいんだ

乗りに乗っている時も山に来たいし

辛い時も山に来たい

山に来ると

すっかり忘れてしまう瞬間と

これでもかと

心と向き合う時間が

交互にやってくる








まずは、上り坂三昧で

とにかく上る事しか考えられない

他の事は、頭から排除されるね
















二週間で

随分、芽吹いたものです

新緑が美しい

心奪われる瞬間です












いつも気になっていた脇道へ

これが、とても良い道で

次は、ここから上ってきた方が

どんなにかワイルドだろうと思った

とてもワクワクさせる道
















そして桜に会いに来た

1週間遅かったね

やっぱりね~という気持ち

でもいいんだ

そんなに丁度良くなんていかないよ

人生思い通りなんて無いのさ

全て手に入れられることも無い

あるのは、現実だけ

かといって、死ぬまで明日はやってくる

来年になればまた

桜は咲く

来年絶対に見に来るよ















そしてまた脇道へ

ここはまあまあかな

杉林でジメッとしている

お陰様でシャガの花に会えた

あ~もうシャガが咲いているんだ

私は、同じ所で足踏みばかりしている間に

季節はどんどん進んでいるんだ

野イチゴの花も満開

恥ずかし気に

下向きに咲く野イチゴ

謙虚な姿なのに

主張している

不思議な感じ






















今日は、新緑と桜のコラボにハッとさせられる

なんて美しいんだろう

何度もそう思う

眩しくて眩しくて

生命の息吹が眩しくて

何度も「わあ~!」っと声をあげてしまう


























そして、2週間前に聞かなかった

野鳥の鳴き声

立ち止まって

いつまでも聞き入ったり

鳴きマネしたり

楽しい




行く先々で、山野草が出迎えてくれる

何もかにも美しい


































高台からの素敵な景色















そしてまた素敵な脇道を発見
















そして寄り道
















山を下りる















山は、自分と真剣に向き合う場だし

美しいものを沢山見せてくれる癒しの場

山では、山菜取り以外の人に会わない

自転車乗りに一人も会わない

それもある意味癒し

シャバの喧騒を忘れさせてくれる

こんな山が大好きだ
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思い出の数々

2017年04月29日 | 
歌には

その時、その時の思い出が詰まっているものです

飲みながら聞いていると

歌ってしまうよね






CAN YOU CELEBRATE?

https://www.youtube.com/watch?v=YH4RnkpqAJU

こんな可愛い頃もあったよね

離婚してから好きな人が出来ると、

結婚を夢見てさ~

でも、今日の今日まで一人じゃないか

お~すげ~痛い話だぞ

いいんです、それが私







https://www.youtube.com/watch?v=vKpIqKq3-2s

実際、歌詞のような事は無かったけれど

別れた人に会いたいと思う事はあったよね






恋人よ

https://www.youtube.com/watch?v=iVDpQoIdhdU

この歌こそ

私にふさわしい歌だね

好きでも別れはやってくるもの

必死に自分の心に蓋をかぶせる日々

普通の恋愛でも

不倫でも

実らない恋は沢山あるものです

その度に

恋はしない

夢は見ない

心に誓うのに

新しい恋がやってくるのです

そして、また別れがやってきます

学習しないんだな私






ありがとう

https://www.youtube.com/watch?v=2KnShDMNF_w

こんな風にハッピーな時も沢山あったね

恋をしている時は

夢と希望に溢れている

何もかもがキラキラして

この時が永遠に続くと思うよね

愛してると伝えた人が何人いたろう

未だに一つも成就しないんだから

精進が足らないんだな~








Hero

https://www.youtube.com/watch?v=u393a9VJo2Y

好きな人は私にとっていつでもHero

付き合っている時も

別れても

Heroは、私の中に居続けるな










逢いたくていま

https://www.youtube.com/watch?v=MYo5alIaUOk

「戻りたい、あの日、あの時に、叶うのなら何もいらない」

そう思う事が何度あったことか

しかし、人生はそんなに甘くない

絶対に戻れない、やり直せないのが人生

真剣に取り組めばいいのにね

たったそれだけの事なのにね

何故それが出来ないのだろう

愚かだよね











Everything

https://www.youtube.com/watch?v=aHIR33pOUv0

遠い昔の不倫の記憶が蘇る歌

彼女がいる男性と付き合った時の事を思い出す歌

「逢いたい思いのまま 逢えない時間だけが過ぎてく」

とても切なく苦しい記憶

「愛しき人よ 悲しませないで 泣き疲れて 眠る夜もあるから」

こんな夜は数えきれない位あったな

SNSがお盛んになってからというもの

見なくて良いものまで見たりとかね

そんな時、ショックと悲しさで身が震える事がありました

心拍が急激に上がって

汗が出てきて

ワナワナと体が震えるんですよ

ホント、有難迷惑だよね

そして、体外結末は

「やさしい嘘はいらない 欲しいのはあなた」

もうね、こんな風に思うようになると終わりが来るんだよね

もっと、もっと、無理やりもっと欲しいが始まったら終わりです









M

https://www.youtube.com/watch?v=jORousBL_dQ

「いつも一緒にいたかった となりで笑ってたかった」

「もう叶わない想いなら あなたを忘れる勇気だけ欲しいよ」

「今でも覚えてる あなたの言葉 肩の向こうに見えた景色さえも」

「出会った秋の写真には はにかんだ笑顔ただ嬉しくて

 こんな日がくると思わなかった
 
 瞬きもしないで あなたを胸に焼付けてた恋しくて」

「夢見て目が覚めた 黒いジャケット 後姿が 誰かとみえなくなっていく」

プリンセスプリンセスは神です

この詩に思い当たる事だらけな私です

こんなこと繰り返して

50歳目前の私って・・・

困りますよね~~




いや~今日は、カミングアウトなブログになったかな

私自身は、そんな気ではなくて

これが、私という感じ

裏も表もなくて

人生、精進が足りないのが私ですっていうことかな恥ずかしいろ~

さてはて、課題が多すぎて

何から手を付けましょうかね

取りあえず、明日は命の洗濯に

山へ行こうと決めています







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飲みたい気分

2017年04月29日 | 家飲みシリーズ
ようやく22時までの残業から解放され

その他、モロモロの事もあり

今日は、鱈腹飲みたい

買ってきました「八海山」

スッキリとした

米の良い香りがする~

一口含むと

何故か私は、濃厚な甘味を感じてしまう

口当たりよくて危険な予感

YouTubeで昭和の歌を聞きながら

飲んだくれよう




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プチ心の洗濯

2017年04月29日 | 日記
天気が良くなって

外に居ても寒くなくなってきた今日この頃

いつも車の中から眺めていた風景を

少し早起きして散策しながら眺めてみる

こうやって日々移り変わる自然を見ていて

春という季節は、なんと希望に満ち溢れているんだろうと思う

心洗われる朝でした(^^)









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