良く眠れました。感謝♪

おはようございます。今日は、土曜日。出勤しないでいいという安堵感で、朝までぐっすり眠れました。歳を重ねると、心配事から睡眠不足に繋がりやすくなりました。←これが加齢現象のひとつなのでしょうね。そんな中、朝までぐっすり眠れました。眠りが深くなった理由は、二つあります。一つ目は、仕事がお休みなので、覚ましのアラームを、オフにしていたこと。二つ目は、２月に寝室のリフォームをし眠る環境が整っ . . . 本文を読む