こんばんわ
1月5日仕事始め
先ほど帰宅いたしましたが、一寸山場だったかな?
自然と自分にお疲れさんと乾杯!と言いたい気分でしたが
直ぐにご飯に致しまして、お腹を満たしました。
まぁー食べればお酒の誘惑はかなり軽減しますが
今度は肥満と言う問題が大きくなりそうです
まずは、断酒を優先して後で食事制限かな?
今晩はぐっすり眠れるかしら
それでわ。
こんばんわ
1月5日仕事始め
先ほど帰宅いたしましたが、一寸山場だったかな?
自然と自分にお疲れさんと乾杯!と言いたい気分でしたが
直ぐにご飯に致しまして、お腹を満たしました。
まぁー食べればお酒の誘惑はかなり軽減しますが
今度は肥満と言う問題が大きくなりそうです
まずは、断酒を優先して後で食事制限かな?
今晩はぐっすり眠れるかしら
それでわ。