一球入魂力【ゴルフ的繊細さ】

◆新シリーズのコンセプトは「シングルイズム」

　シングルイズムとは

　どんなに大叩きしようとシングルとしての矜持を忘れない
　どんなに凹んでもシングルになろうとする夢を捨てない
　何発ＯＢを打ってもシングルを目標とする真摯なゴルフを忘れない
　


　そんなゴルファーでいたい！


　そのためには一球入魂しかありません

　端的には「一球入魂力」とつけること

　それが
　その積み重ねがシンルグにつながります



◆今週の一球入魂力は「ゴルフ的繊細さ」の本質です



　この時期はラフがしっかりあります

　ラフを楽しむ（行かないようにテクニックを身に着ける）のが日本のゴルフの楽しみです


　ここで素振りをするとフェース面に芝がつきます


　ついたままスイングするとボールコントロールに苦労します


　苦労するといっても・・・・


　違いが分からないくらいの人は名人とはいえませんね



◆こだわりではありません

　ちゃんとした原因があるから繊細な対応をします。

　フェース面に直接ボールが当たることでイメージした球筋が生まれます。


　球筋をあやつることが寄せ上達の必須条件なのです


　球筋・・・・・


　飛ぶボールの質です

　

　・速さ
　・高さ
　・勢い
　・方向
　・落下の仕方
　・着地してからのボールの動き


　同じ３０ｙでも球の回転で質が変わってきます

　回転とは
　回転数（高さと速さと強さと着地してからの動き）
　回転方向（スライスとかフックとかの方法と転がり）



　寄せだけでなくショット全部に共通していますが特に寄せは球の質を考えましょう。

　質をイメージできるようになると飛距離でミスしてもボールはピンに近づいていくようになります。



◆ゴルフ的繊細さとはこのこだわりです

　イメージしたものを再現する＝イメージャライズ


　イメージャライズを大切にしましょう

　

　　　　　


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　嬉しいことにゴルフの傾向と対策つきになりました。

◆この冬はやっぱりハワイです
　　　　↓↓↓　↓↓↓
　「We love BigIsland」⇒　http://www.welovebigisland.info/
　
●読むゴルフの次は当然「考えるゴルフ」、いえ考えさせられるゴルフです。

●１００を切るための「ハニカムクラブ」ハニカム王子出現の１年以上前から書いています！

●日本で唯一だと思うよ、パッティングＢｌｏｇ
　「誰も教えてくれないパッティングの極意」⇒http://fitnessgolf.seesaa.net/

●スコアアップの決め手はやっぱりこれ
　「ゴルフは寄せワンで決まり」⇒http://yoseone.seesaa.net/





◆提供はスポーツＮＰＯ「日本アウトフィットネス協会」でした。

一球入魂【距離感を身に着ける】

◆新シリーズのコンセプトは「シングルイズム」

　シングルイズムとは

　どんなに大叩きしようとシングルとしての矜持を忘れない
　どんなに凹んでもシングルになろうとする夢を捨てない
　何発ＯＢを打ってもシングルを目標とする真摯なゴルフを忘れない
　


　そんなゴルファーでいたい！


　そのためには一球入魂しかありません

　端的には「一球入魂力」とつけること

　それが
　その積み重ねがシンルグにつながります



◆今週の一球入魂力は「距離感を身に着ける」

　これがあれば悩みません

　これが身についていれば苦労しませんね（笑）


　距離は絶対というか決まっています。
　
　１００ｙはきっかり１００ｙです。
　誰が測っても１００ｙは１００ｙ。
　１５５ｙは１５５ｙです。


◆人間は生身の生き物です。
　
　距離は絶対でも距離感はそれぞれ。

　なのに最近のジュニアゴルファーは生まれた時からゴルフクラブを握っているせいか、
　１００ｙを測ったように打てます。
　まるで体に絶対距離感が身についているようです。


◆ハタチを過ぎてただの人と分かったあとでゴルフを始めた普通のアマチュアは練習して距離感を養うしかありません。

　ゴルフの教訓に「方向性は努力で距離感は生まれつき」といわれます。
　生まれつき感のいい人がいるようです。

　距離に対して感覚がいい・・・・とは体の使い方が上手なのです。
　四肢と躯体をシンクロさせて塩梅よく動かすことができる人です。
　
　運動神経がいい、とは主に反応で使われます。
　
　動きがいい、感覚がいい、型がいい、バランスがいい・・・

　距離感がいい人に近いのが日本舞踊の筋がいいということか？



　筋がいい・・・・これが昔のゴルファーの最大の褒め言葉でしたね


◆筋がいいゴルファーになるためには練習を工夫しましょう

　文字通り筋＝線がいいわけですから、方向性は抜群にいい必要があります。


　方向をよくするためには、１球ごとに方向を確かめて打ちます。

　スタンスを固めたまま連続して打っても方向感覚をやしなうことはできません。

　

　１球ごとにボールの後ろから飛ばしたい飛球線を確認して手順通りに打ってみましょう。



　９Ｉか８Ｉで１０ｙ、３０ｙ、５０ｙ、８０ｙ、１００ｙを順番で打っていきます。

　５０ｙは１００ｙの半分の距離ですがパワーは半分以下のはずです。

　感覚として２５％程度でしょうか？

　この感覚が距離感なのです。

　１０ｙは３％（パターと同じぐらい）
　３０ｙは１０％
　５０ｙは２５％
　８０％は５０％
　１００ｙは１００％

　本来の９Ｉの飛距離１３０ｙを１３０％（マンぶり）と思ってください。

　１００％がコントロールショットです（いわいる８割ショット）



◆１３０ｙなら９Ｉと決めているゴルファーは８５止まりの腕前です
　せいぜいＨＤＣＰ１０どまり。

　１００ｙ～１３０ｙまでを９Ｉで攻める。

　これがイメージできるようになるとシングルさんです。


　

　ＰＷやＳＷで同じように１０ｙ、２０ｙ、３０ｙ、５０ｙ、７０ｙを打ち分けます。

　ウエッジで距離感を出すためには９Ｉや８Ｉ、あるいは３Ｗでも同じことができなければなりません。


　それぞれのクラブで
　
　それぞれ違った距離を

　しかも１球ずつボールの後ろから飛球線を確認して手順通りに。


　これがしか距離感を作っていくことはできません。


　この練習をすると１時間で３０球くらいしか打てません。


　親の仇をとるように１時間で１００球以上必死に打つ人には距離感は身に付きません。



　１球１球、大事に打ってみましょう。


　練習は試合のように（真剣に）
　試合は練習のように（気楽に）


　これは何事にも共通する格言です。



　

　





　　　　　


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◆提供はスポーツＮＰＯ「日本アウトフィットネス協会」でした。

一球入魂力【狙うということの意味】

◆新シリーズのコンセプトは「シングルイズム」

　シングルイズムとは

　どんなに大叩きしようとシングルとしての矜持を忘れない
　どんなに凹んでもシングルになろうとする夢を捨てない
　何発ＯＢを打ってもシングルを目標とする真摯なゴルフを忘れない
　


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　端的には「一球入魂力」とつけること

　それが
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◆今週の一球入魂力は「狙うということの意味」です

　レベルは低い人ほど狙いません

　狙い方が分からないといったほうがいいかもしれません


　パッティングの場合
　ここはボギーでいいんだから寄せておこう


　寄せよう、ＯＫ距離に

　寄せよう、１ｍ以内に

　寄せよう、上りの真っ直ぐなラインのあの場所に


　こう思った瞬間、３パットの危険性はありますね


◆確かに狙うラインでない場所にボールがあったり（逆にカップがあったり）する場合があります


　でもパターは狙うことです
　（ゴルフは狙うとこです）


　狙うという積極性が、ＯＫ距離に寄り、１ｍ以内に寄ります

　
　成功がカップインです　
　カップインしなければミスです

　ミスしてＯＫ距離ならラッキー、１ｍ以内なら合格点なのです

　合格点＝８０点以上が結果の目標です


　対して寄せようとするパターには１００点か０点かしかないのです
　ＯＫ距離なら１００点
　以外なら０点なのです


◆ゴルフは１８ホール。

　１００点か０点かだけで乗り切るにはあまりにも長くて複雑なゲームです


　アグレッシブ・・・よくプロは使います
　
　石川遼なんかはインタビューで２日に１回は使います


　アグレッシブ、日本語に訳すと攻撃的、積極的

　
　自分からみて攻撃的、積極的に、という使われ方をしているようです


　要は自分から出来るだけ遠くにボールを飛ばすゴルフ？


　ショットの場合、ピンに対してアグレッシブ
　　
　パターの場合はカップに対してアグレッシブ



◆アグレッシブ・・・・後悔しないようなゴルフをするということです

　狙っていくのです


　狙うのですから１００点満点の場所なり、結果なりがあるはずです。

　１００点を狙い続けるということがアグレッシブなゴルフなのです

　悲しいかな結果としての１００点が続くことはありません
　
　８０点、９５点、６５点、９０点・・・・この連続です


　でも８０点の地点に立っても次打は１００点を狙います

　
　１００点は自分からみた１００点（満足度）ではありません

　結果としての１００点

　つまり

　ショットの場合はピンから見た
　パターの場合はカップから見た１００点なのです


　この精神活動が１８Ｈ続くことがアグレッシブなゴルフなのです。

　
　

　　　　　


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◆提供はスポーツＮＰＯ「日本アウトフィットネス協会」でした。