。7月は食後5時間・薬服用にて112mg/dlだったが、帰省前中後
での外食比率の高さと運動不足、さらには当日の体調不良（微熱があった）が影響しているのだろう。気候が穏やかになってくるので、休日朝のウォーキングをまた続けていかなくてはいけない。 
。6月は6.3%だったので、若干改善している。しかし、今回の血糖値からすると10月辺りに悪い値が出ると予測する
。 
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から袋井へ戻り、むしろタイトな後半3日間に入った。
親戚の皆さんとの会話も何とか成立し、やれやれだったが、母が行くより「血筋」の自分の方が安心してもらえたのでは？と思える一日だった。
分、いつもとは違った夏になった。が、自宅でのリフレッシュはやはり欠かせない
と感じた夏休みだった。
アパート近くのバス停から6:16発の路線バスで駅に向かい、集合場所では点呼係として点呼を取ったところで会場行きの貸切バス到着！
コンクールに出場するメンバーが、「仕事」をしながら会場までメンバーを運ぶというのは珍しい…だろうな。バスに乗り、順調に運行して会場の姫路市文化センターへは8時ちょっと過ぎに到着。
中、7番目だったので音出しの集合までは開会式が被ってしまい他の団体を聞く余裕は無く、9時半には小ホールに入って音出し。
14:44発の快速に乗れば、最短級の2時間42分で袋井へ戻れるので、夏休み後半戦のために…。
を終え、後は自宅で結果のメールを待った。。ただし、残念ながら関西大会への代表権（4団体）を得ることはできなかった。来年は果たして…だが、一番大事なのは個々、そこからの積み上げであると感じている。何はともあれ、皆さん、お疲れ様でした。
帰省ただし、自分は検査仕事で午後からだったが…。午前中は当然のことながら部屋の掃除と帰省準備。
名神草津PAに21:35着、東名美合PAに23:25着で休憩し、自宅には0:40に到着。
今回の実走行は301.2kmを4時間19分、平均速度69.6km。
朝もはよから昨年は台風接近でキャンセルとなった海水浴へ。
、久々に自宅でのゆったりした一日になった。でも、窓の外は…。
約10分で到着。何とか最後の合奏に加わり、楽器を積み込んで、いざ当日へ！
の草刈作業を行った。 昨年は16日から仕事再開だったため、盆前の10日に実施したが、今年は当初予定の12日は暑さが厳しく、吹奏楽コンクールに向けて体力を温存するために避け、例年通り(!?)の16日とした。
