山形放送
元気★やまがたダンスフェスタ
出演しました
天気が悪かったり
仕事でスケジュールが
組めなかったりしない限り
朝、8キロランニングを
しています。
理由は、
自己管理と
時々参加している
マラソン大会で楽しく走る為です。
今度の日曜日
マラソン大会があります(*^▽^*)
今回は入賞に向けて
頑張ります٩(^‿^)۶
山形放送8/26土曜日13:30
元気★やまがたダンスフェスタ
山銀ホールで8/4の
ダンスフェスタの模様が放送されます！
リハーサルの様子です
クロスライン選抜29名と私、
合わせて30名。
頑張って踊ってきました〜（╹◡╹）
皆さん8/26土曜日テレビを
ご覧になって下さい(^^)
山形県立酒田特別支援学校さんから
講師依頼の要請を受けまして
講演テーマ
ヨガを通じて健康体操〜腰痛・肩こりを予防する
先生方への講演、以上の内容という事で
お伺いして来ました。
校長先生から
心と身体がすっきりしましたと
感想を伝えて頂きました。
ありがとうございましたm(_ _)m