油断大敵❗自然の脅威より気の緩み😢

10月23日☔。今日は台風の影響もあり、朝から雨。
お昼過ぎには温度が下がり始め雪に変わりました。
「雨は夜更け過ぎに～、雪へとかわるだろ～🎵」
そんな歌がありましたが、弟子屈は夜を待たずとも、
温度が急に下がることは良くあります。自然がダイレクト❗

私は夜明けを待って、先日の台風18号の時、
吹っ飛んだ物置を重たいもので固定する作業を。
そのとき腰に違和感が❗

久々にやってしまいました😓
昔から体を酷使してきた影響で、無理が過ぎると腰にきます。
40代半ばに度々動けなくなり、その時神戸で名医に出会い、
「医者に来なくていいストレッチを教えるね。」
それから体を使うときは、必ずその体操をしていました。
お陰さまでそれからは、腰痛に悩まされることは無かったのに。

慌てていたせいもあるけど、いつもの足助体操もしないで
即、作業をしてしまいました。油断です😢
腰をやった人は解ると思うけど、動けません😅
会社でもアシモみたいな私をみんなが珍しそうに見ていました。



今日は荒天のため、上司の命令で早く仕事を切り上げました。
弟子屈では、昨年もそうでしたが町全体がお休みになります。
命にかかわる事になるので仕方ありません。

妻も午前中で帰っていたみたい。





先日いただいたコクワの実をジャムとコクワ酒に✨



二週間ほど名古屋に里帰りしている河○先輩からの🎁
大阪の友人に会いに行ったのかな？「551蓬莱」
嬉しいなぁ😋