明るいは力

命守りたい
怪我とかしたくない
ライトの話

朝練の習慣がついてきて週末は早起きして走っています
7:00スタートの時と5:40スタートの2つあって、コースも違います

今までほとんどが7時で走ってましたが、5:40に出た時のルートを初めて走った時にライトの暗さが怖くて余計な減速が多くあって、危うくコースアウトしそうになることも

ので買いました

これまではCATEYEのVOLT400
これで充分だと思ってたのに
LEZYNEのMACRO DRIVE 1100XLに
最初はCATEYEでグレードアップしようとしましたが結構高いんですよねVOLT800で16,000円しますからね
それに比べたらLEZYNEは低価格で済みました

玉は2つ
今日の感じだと明るさは満足
心配なのはバッテリー持ちかな
でも暗いうちに走るのはそんなに長くないかな

んでやっぱりスマート取り付けたい

ガーミンの時からこのセット
LEZYNEの取り付けは

このシリコンベルトで巻きつけ
レックマウントのLEZYNE用アダプタも準備します

んで


だいぶ前に出てきてます
CATEYEの時はアウターケーブルに触れるのが気になってましたが、余裕でクリアしてます

問題としたらワンタッチで取り外しできなくなったこと
充電の際にはすこし面倒かな

でも安全になるのは良し
明るいは正義

今日はここまで

当面の目標は

ダイエットは常に意識している
けど体重落ちない
30代のせいにして逃げてます

先週は雪の中に走る勇気と膝が気になって休み

今週は強い風の中チーム練

やっぱ登りつらいなー

最近気になってるのがトレーニングあとの咳込み
アスリート喘息って出てきました
その日は咳が止まらなくて、気管支のムズムズが終日治らなくて気になってます
強くなって吹き飛ばしてやりますよ

昨日の夜はお嫁様が見つけてきた

ヒレ肉の鉄板焼き

ヒレ肉って無限に食えますね
お店のシステムがわからず
次回はきっと上手に楽しめると思います

最後に
ダイエットやめて『減量』に取り組みます
意識の問題
多分1番大事なとこ

よーし
がんばったるでー