気ままに自転車ツーリング♪

50代になり健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングとなりました。自転車での走行記録を中心にログします。

昨日の分も(歩く)

2017-06-22 13:53:00 | 散歩
曇天であるが雨の心配はなさそうだ。
早速早朝散歩に出かける。
全天の雲は富士山より高いようで残雪の富士が見えた。
薄雲から弱い日差しも。

帰宅し朝食。
再び所用で出かける。
最寄駅の市の出張所に寄ってから府中の北はずれの病院に出向く。
書類を受け取り今度は市役所に寄って手続きを済ませ12時半ころに帰宅する。

寝ていたミュウちゃんが起きだし食餌をねだるので優先し、その後自分の昼食を用意する。
帰り際に「塩分チャージタブレッツ」なるものを買う。
熱中症対策とし利用する機会も多いだろう。


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本日の歩行:37,087歩
距離:29.4km
消費カロリー:1,270kcal
脂肪燃焼量:90g
歩行時間:4時間20分
活動量:23.0Ex
ジャンル:
その他
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