久しぶりにラジオ体操

窓を開けると雨だ。 早朝散歩は取りやめ。 その代り1週間ほど散歩でできなかったラジオ体操をする。 このラジオ体操について 『ラジオ体操は65歳以上には向かない』(戸田佳孝著、太田出版） という本もあるらしい。 散歩だって10,000歩より8,000歩で十分とかの主張もあるようだ。 いずれも意に介さないのだが。 好きなだけやるのが人生っていうものだ。 8時ころになると雨も上がってきた。 それでは、 . . . 本文を読む