○ とんと蹴り 潜水浮上 5メートル 朝日を浴びて 水を撹く

2015年5月27日（水)　鹿児島茶の耕伸　webブログ　by　田中耕平

今朝はプールの会場と同時に入場しひと泳ぎしてきました。 入場時のプールには自分を含めて3人、ラッキー！ 　○ とんと蹴り　潜水浮上　5メートル　朝日を浴びて　水を撹く 今朝は久しぶりに千メートルを30分で泳ぎ切りました。 泳いでいたコースが団体のご婦人方で貸しきりとなるため切り上げました。 店に戻ってからハーモニカで2曲を練習。 楽器はsuzuki manji でキーはC。 facebookには今日の誕生日を祝って頂くメッセージ、コメントが。 とても嬉しい朝となりました。 今朝のお茶は番茶で、運動後の水分補給です。 皆様、ありがとうございます。 ところで、耕伸の知覧の華は飲まれたことありますか？ 耕伸　一押しのお勧めです。 　#鹿児島茶

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