タイプB(Bはバランス balance のB、「調和・均衡」「心の平静」である。)は、上司や同僚から自分がどのように見られているかもそれほど気にはしない。
気負わずに生きるため、高望みをしないかわりに、劣等感や自己嫌悪にさいなまれることもない。「人は人、自分は自分」である。攻撃なタイプAと異なり、自分を押し通してまで人を意のままに動かそうとはしないので、人間関係でもトラブルは少ない。
Type B (B stands for balance, ``harmony/equilibrium'' and ``calmness of mind'') does not care much about how they are viewed by their superiors and colleagues.
In order to live without worries, they do not have high aspirations, but they also do not suffer from feelings of inferiority or self-loathing. ``People are people, and I am myself.'' Unlike the aggressive Type A, they don't try to force others to do what they want, so they rarely have trouble with relationships.
「齋藤茂太 「うつ」にならない心のつくりかた」より
気負わずに生きるため、高望みをしないかわりに、劣等感や自己嫌悪にさいなまれることもない。「人は人、自分は自分」である。攻撃なタイプAと異なり、自分を押し通してまで人を意のままに動かそうとはしないので、人間関係でもトラブルは少ない。
Type B (B stands for balance, ``harmony/equilibrium'' and ``calmness of mind'') does not care much about how they are viewed by their superiors and colleagues.
In order to live without worries, they do not have high aspirations, but they also do not suffer from feelings of inferiority or self-loathing. ``People are people, and I am myself.'' Unlike the aggressive Type A, they don't try to force others to do what they want, so they rarely have trouble with relationships.
「齋藤茂太 「うつ」にならない心のつくりかた」より