プライドをすんなり手放す

怒りを、ポイッと捨てること
「俺様は偉い」
「私は称賛するに値する」
「私のセンスは抜群だ」
「僕は大事に扱われて当然だ」
これらの生意気さ（プライド）を君が隠し持つからこそ、
そうでない現実に直面するたび、怒りが君を支配する。
これらの生意気さに気づいて、それをすんなり手放すように。
すべての精神的しがらみを乗り越えて、
心にも身体にもこだわらず、
何にもしがみつくことがないのなら、
もはや君は怒ることも苦しむこともなくなるだろう。

「超訳　ブッダの言葉」より