くびれ

背肉がひどい、今日この頃。

くびれも、どこに行ったかわからないぃ～～。

でも、えらいもんで、ちょっと歩くとくびれが復活するんだね～～。

ヒールで歩く方が運動になるね。

いつも、ジーンズにローヒールの靴だから、ちょっとヒールがあると疲れる。

いつものように、ベタベタ歩くんじゃなくて、姿勢良く、「出来る奥様」を演じて颯爽と歩いてみる。

と、次の日は筋肉痛になったりする。

どんだけ運動してないねん。やばし