３月14日
母親学級２日目です。
この日は自由席でした。
話はちゃんと聞きたいけど
真ん中は避けたいということで
一番前の左端をチョイス。
まず、歯について教わりました。
妊婦は歯周病を悪化させやすい、の
お言葉にドキリとしました。
うちの自治体の母子手帳には
歯周病検診の受診券が
ついています。
そろそろ行かないとですね。
病院は苦手、とか言ってる
場合じゃないです。
次に体重管理と食事について。
前回の検診で体重が増えすぎて
注意を受けた私としては
重要なテーマです。
やっぱり体重は
増えすぎてはダメ
少なすぎてもダメ
適度に増やして、とのこと。
前日の食事を書いて
チェックしてみると
主菜が少し多めで
副菜が少ない結果に。
意識はしているつもりですが
もっと野菜をとらなくては
いけないようです。
ランチは前回ご一緒した方たちと
お話しながらとりました。
初対面の前回よりは
緊張せずにいられて良かったです。
午後は母乳とミルクの育児について。
それぞれメリットとデメリットが
あるようです。
私個人としては母乳が理想ですが
出ない可能性もありますから
どっちもちゃんと聞きました。
最後に赤ちゃんの成長過程や
育児用品について。
等身大の赤ちゃんの人形を
一瞬抱かせてもらいました。
正直重く感じました。
ずっと抱いていたら
腕がプルプルしそう。
私たち夫婦の買い物リストには
入れてませんでしたが
授乳クッションがあると
安心かもしれません。
席の後ろに育児用品が
並べてありました。
そこで初めて布オムツを
手に取ることができました。
肌触りが良かったです。
洗うのは大変だろうけど
やっぱり使ってみたいと
思いました。
今回もいろいろ
より詳しく知ることができて
良かったです。