9月21日（日）スイム＆ランイベント内容！

スイム＆ランで１日楽しもう！

開催日：９月２１日（日）

場　所：奥武山運動公園プール（５０M）

対象者：小学１年生～一般の男女５０ｍ泳げる選手

１回目　
８：００～アップ　
９：００　アクアスロンスタート
①ＳＷＩＭ１０００ｍ＋ＲＵＮ５ｋ
②ＳＷＩＭ４００ｍ＋ＲＵＮ３ｋ
③ＳＷＩＭ２００ｍ＋ＲＵＮ２ｋ
④ＳＷＩＭ１００ｍ＋ＲＵＮ１ｋ
⑤ＳＷＩＭ５０ｍ＋ＲＵＮ１ｋ

２回目
１２：００～アップ
１３：００　アクアスロンスタート
①ＳＷＩＭ４００ｍ＋ＲＵＮ３ｋ
②ＳＷＩＭ２００ｍ＋ＲＵＮ２ｋ
③ＳＷＩＭ１００ｍ＋ＲＵＮ１ｋ
④ＳＷＩＭ５０ｍ＋ＲＵＮ１ｋ

３回目
１５：００～アップ
１６：００～アクアスロンスタート　
①ＳＷＩＭ２００ｍ＋ＲＵＮ２ｋ
②ＳＷＩＭ１００ｍ＋ＲＵＮ１ｋ
③ＳＷＩＭ５０ｍ＋ＲＵＮ１ｋ

各参加料
一般　　　１５００円/各回
ジュニア　１０００円/各回

申込先
０９０－１３４７－５８８５

申込期間
８月３１日（日）
定員になり次第終了となります！