今週末は！

日曜日

スピードゲーム（自転車のタイムトライアル）
場所：海中道路
時間：８：００スタート
料金：ジュニア200円・一般500円
距離：ジュニア５K/一般１７ｋ

オーシャンスイムセッション
場所：海中道路海の駅となり
時間：１０：００〜
料金：ジュニア1000円・一般2000円

スポレク教室
場所：美ら島スポーツクラブハウス集合
時間：１５：００〜
料金：500円
対象：小学生

一緒に楽しみませんか？
皆さんの参加お待ちしています。

美ら島5月のイベント！

５月

１〜６日　やんばる合宿　終了　※参加ありがとうございました

１３日（日）　栄養会　１８：００〜　
　　　　　　　スポレク教室　１５：００〜　（小学生対象）

１７日（木）　やんばるドリームトライアスロンinKUNIGAMI申込締切日

２０日（日）　トライアスロン認定記録会　（小学生〜一般）
　　　　　　　スポレク教室　１５：００〜　（小学生対象）

２７日（日）　スピードゲーム８：００スタート＆オーシャンスイムセッション１０時集合
　　　　　　　（海中道路海の駅集合）（小学生〜一般）
　　　　　　　スポレク教室　１５：００〜　（小学生対象）

お問合せ：０９０−１３４７−５８８５

美ら島スポーツのゴールデンウィーク日程！

ゴールデンウィークを楽しもう！

4月28日(土)
通常練習
６：３０〜スイム
８：３０〜バイク+ラン

4月29日（日）
スピードゲーム
受付７：３０
８：００スタート
※自走の方は美ら島スポーツクラブハウスを５：４５スタート！

スポレク教室
小学生対象
集合時間：１５：００
集合場所：美ら島スポーツクラブハウス

やんばる合宿開始
日時4月29日〜5月6日
対象：一般男女
※参加できる日数でOK

5月1日（火）
通常練習
６：００〜スイム
17：30〜ラン（学生）
19：00〜ラン（一般）

5月2日・3日はお休み

5月4日（水）
通常練習
バイクインドアセッション

5月5日（土）
９：００〜バイク+ラン
豊崎ビーチ駐車場集合

5月6日（日）
トライアスロン教室（スマイルキッズプロジェクト）
時間：１４：００〜
場所：国頭・やんばるエコスポレク運動公園

やんばる合宿終了

皆さんの参加お待ちしています。

０９０−１３４７−５８８５

美ら島スポーツ今月のイベント！

今月のイベント情報

４月
8日(日)
☆美ら島チャレンジトライアスロンイン豊崎

15月(日)
☆スポレク教室
15時クラブハウス集合

29日(日)
☆スピードゲーム
8時スタート
※6時クラブハウススタート

☆スポレク教室
15時クラブハウス集合

☆ゴールデンウィーク合宿開催！
合宿地:国頭
対象:一般男女

参加希望者はご連絡下さい。
TEL09013475885

充実の1日はこんな感じ！

早朝北部バイクライド出発


朝日を浴びて！


ロングライドへ


１００K過ぎから攻めに

みんないい練習をしていました！

１５０ｋ〜１９０Kのバイクライドを終え
次は
トライアスロン教室へ向かいます

豊崎美らSUNビーチでトライアスロン教室

参加ありがとうございます。


トライアスロンのお話

早速実践練習へ

トランジッション練習

うまくできたかな？

1.2年生コース試走






3・4年生コース試走




5・6年生コース試走


一般
バイクコース試走

ランコース試走


最後にスイム
一般


キッズ




これからもトライアスロンを楽しんでね！

次回のトライアスロン教室は5月6日（日）です！

充実の１日！

贅沢な１日！

最高の天気に！
最高の仲間に！
最高の環境に！
最高のSTAFFに！
感謝です！

明日の美ら島スポーツは！

スイム練習
６：００（エリート・中学生）
６：３０（小学生・一般）

バイク練習
８：３０
※雨の場合はラン

オーシャンスイム
時間：１０時３０分集合
場所：豊崎美らSUNビーチ

スポレク教室
時間：１５：００〜
場所：美ら島スポーツクラブハウス

３種目の用意をして来て下さいね！

今週末は！

３/３１日（土）

オーシャンスイムセッション

場所：豊崎美らSUNビーチ南側

時間：１０：３０〜

対象：小学生〜一般

料金：１５００円〜２５００円


３/３１日（土）

ちびっ子・スポレク教室

場所：美ら島スポーツクラブハウス

時間：１５：００〜

対象：小学生

料金：５００円


４/１（日）

トライアスロン教室

場所：豊崎美らSUNビーチ

時間：１４：００〜

対象：小学生〜一般

料金：５００円


申込みはこちらまで！
０９０−１３４７−５８８５

明日のイベント！

スピードゲーム

場所：海中道路海の駅
料金：２００〜５００円
受付：８：００
スタート：８：３０

※自走の方は美ら島スポーツクラブハウスを６：００スタート

オーシャンスイム

場所：海中道路
料金：１５００円〜２５００円
集合：１０：００


今日の沖縄は寒くなりましたね。明日も寒くなりそですが楽しみましょうね！

レースに向けてやんばるバイク練習！

やんばるは自然がいっぱい！


１５ｋ地点


５０ｋ地点


離されても


わたるよ！ぶつからないでね！


追いついて


離されても


追いついて


ブタが飛び出して来るらしい・・・


８０ｋ地点


のどかだね！


１００ｋ地点


ヤンバルクイナとも遭遇


１３０K地点


イモリも横断するよ！


１５０ｋ地点





２００ｋ地点

いい練習でした！
それぞれの目標へ向かい一直線！

やんばるで走ると気持ちがいいよですよ！

６月１７日開催のやんばるドリームトライアスロンin国頭申込み始まっていますよ！
申込みはお早めに！

申込みはこちらから⇒
TRI-X
スポーツエントリー

大自然を満喫しましょう！

今週末のイベントは！

スピードゲーム（バイクタイムトライアル）

場所：海中道路海の駅駐車場集合

８：００受付
８：３０スタート

一般：１７Km　料金：５００円
子供：５ｋｍ　料金：２００円


オーシャンスイムセッション

場所：海中道路海の駅横海水浴場

集合１０：００

一般：２５００円（会員１０００円引き）
子供：１５００円（会員１０００円引き）

本日の美ら島スポーツイベントは！

本日早朝から活動開始！

まだ星空の時間に那覇を出発！

日の出と共にバイクスタート！

ロングバイクライドデー

いい天気になりました！

アップダウンをがっつり！

選手それぞれの課題を持ちいい練習をしていました。
ヤンバルクイナにも会えたようですよ

次回のやんばるライドは明後日、火曜日です！
参加希望者は連絡を！


バイク後は・・・
豊崎で開催のオーシャンスイムセッションへ移動！


１６：００〜のオーシャンスイムは天気は崩れてしまいましたが・・・

２時間みっちり行いました。

今回が２回目ですか経験していくとみんな上手になってきています。大会で楽しめるように頑張りましょう！

次回は３月２５日（日）開催場所：海中道路海の駅横　１０：００〜

お問い合わせ：０９０−１３４７−５８８５

今週末！オーシャンスイムセッション！

３月１８日（日）オーシャンスイムセッション開催！

場所：豊崎美らSUNビーチ

時間：１６：００〜

料金：一般/２５００円（会員１０００円引き）・子供/１５００円（会員１０００円引き）

※ウェットスーツレンタル有り
　（数に限りがあります）
※シーズンへ向けたトライアスロンウェットスーツオーダーできます！
　（今なら注文して仕上がりまで１０日間！）

お問合せ：０９０−１３４７−５８８５

トライアスロン教室開催中！

トライアスロン教室開催中！

月曜日：OFF

火曜日：早朝スイム　　ナイトラン

水曜日：ナイトインドアバイク

木曜日：早朝スイム　　ナイトラン

金曜日：ナイトインドアバイク

土曜日：早朝スイム+バイク+ラン

日曜日：午前中バイクライド


一緒に練習しませんか！

無料体験開催中

お問合せ：０９０−１３４７−５８８５

オーシャンスイム・レディースバイクセッション

今日の沖縄は曇りときどき雨

こんな天気でしたが美ら島スポーツセッションに参加して頂きありがとうございました。


ビーチランで体を準備体操


プールでは体感できない事がいっぱいのオーシャンスイムです。

子供から大人まで参加してくれました。


初めは浅瀬から体慣らし！

目標物へ向かって真直ぐ泳げるように！

最終的には沖まで出てロングスイム！

みんな１時間30分みっちり泳ぎました。

経験する事で大会の時不安が解消されますよ！

まっすぐ泳げなかった選手が後半はしっかりライン取りが出来ていました。

お疲れ様でした。

オーシャンスイム後はバイクライドへ
ロングチームは１３０Ｋ

レディースチームは周回しながらホームチェックと技術練習


本日レディースバイクに中学卒業できた選手が帰ってきました。

高校受験も終わりうずうずしてたようです！これからは思いっきりできるね！またトライアスロンを楽しもうね！


本日のセッション料は皆様の気持ちとして震災の義援金へ回したいと思います。

参加頂きありがとうございました。

また美ら島スポーツクラブハウスへも義援金協力にお越しいただきありがとうございました。

子供から大人まで協力頂きありがとうございました。
みんなの暖かい気持ちが伝わりますよ！ありがとうございました。

次回のオーシャンスイムセッションは１８日（日）１６：００からです。
お待ちしていますね！