大垣のニコニコ整体ブログ

日々の思いを書いていきたいと思います。

2020年最後の投稿

2020-12-30 11:59:09 | 健康
 今年はコロナに始まりコロナに終わる年でした。

 と、言い切ってもよいと思います。

 だれも予測できないこの状況、私ごときに予測できるはずもなく先のことはわからないものです。

 結局はその時その時を生きていくだけです。

 今年に引き続き個人として感染に気を付けるのは当然ですが、施術時においても気を付けていきます。

 来年はどんな年になるのでしょう。

 皆様、よいお年を。

 
   12/31~1/3 休業致します。


      ニコニコ整体   
              岐阜県大垣市世安町3-31-3
                 0584-47-9919
               営業時間
                  9:00〜20:30
                  (火曜日定休)   

              施術
                 2000円〜4000円
                 (25分〜75分)

               カイロプラクティックの体系的理論を元にした施術を行なっています。
               リラクゼーションと脊椎の矯正を柱にしております。
               腰痛や肩こりの対策といったイメージが強いと思われますが、脊椎の矯正にて中枢神経の流れの改善を図ることで免疫力の向上を促すといった効果もカイロプラクティックの目的の大きな柱であります。
               現在では感染症への恐怖と常に隣り合わせの社会情勢が日常を取り巻いていますが、感染に注意を払いつつも感染症に打ち勝つ身体を作り上げることも目指していく形であると感じています。
               お気軽にお問合せ、ご相談下さい

 

ふとした時に

2020-12-01 12:24:34 | 健康
 腰、肩、首・・・ふとした動作で傷めてしまう事があります。

 え?なんで今?という事あると思います。

 大抵は普段あまり使わない筋肉を急に使った時にその筋肉にストレスがかかり、過剰に緊張、つまり固まってしまい凝った状態が起きてしまいそれが痛みを伴わせてしまいます。

 準備不足の筋肉は不意を突かれることに弱いようです。

 このような事を書こうかと思ったのは、実は昨日、洗面台で洗髪をした後にタオルで頭を拭き、もう少し乾かそうと頭を上下に振っていた時に左肩を痛めてしまったからです。

 我ながら「やってしまったなぁ」と思いました。

 たまにこういう事がある度に、勉強だと思って痛みの経過を身をもって観察していますが、結構久しぶりです。

 腰なんかは普段からかなり気を付けている方なのですが、肩は完全に油断していました。

 気を付けたいものです。

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