初泳ぎ

「出かけてくるのはおっくうだが、帰りは気持ちがいいね」
ロッカールームで会話している熟女２人

私も納得しながら着替えをしていた。

久しぶりに温水プールで泳いだというか
歩きました。

体が重くて息切れがします。

１時間プールの中にいるのがやっとでした。

プールから上がって風に吹かれるととてもいい気持ちになれます。

変わる

なんで私ってできないの
なんで私ってついてないの
なんで私だけがこんな苦労をするの
なんで私っていいことがないの

考えてみると
自分だけが不幸のように思っていた。

相手にいつも望んでいるからなのか
自分は何を努力したかな

なんにもしていない

不平不満の私

今年の総括が生涯のお友達から届いた

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振り返っても、時間は元に戻りません。
明日（未来）を楽しく過ごすため、今どうすべきか、明日はどうすべきか、
思いを巡らせたらいかがでしょうか。


自分の殻に閉じこもってもいけません。
人をうらやむことなく、自分を好きになり、自分らしく生きることで
人を好きになることができるのでしょう。

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三が日何度も読み返しました。

まずは自分が変わる。

二歩進んで　二歩戻るかもしれませんが

心に刻んで過ごそうと思います。

いつも支えてくださる私のお友達を
生涯大切にしていきます。